Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Επιστήμονες ανακάλυψαν πώς να μαγειρέψουν το τέλειο βραστό αυγό – και μπορεί να είναι και πιο υγιεινό

xristiana
1\3\2025 Το μαγείρεμα του τέλειου βραστού αυγού αποτελεί εδώ και χρόνια θέμα στη γαστρονομική κοινότητα. Ωστόσο, επιστήμονες ανακάλυψαν μια νέα μέθοδο, γνωστή ως «περιοδικό μαγείρεμα», που όχι...
ΚεντρικήΥγεία

12 περίεργα δερματολογικά συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

xristiana
1\3\2025 Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και πολλές φορές λειτουργεί ως καθρέφτης της εσωτερικής μας υγείας. Διάφορα δερματολογικά συμπτώματα μπορεί να αποτελούν προειδοποιητικά...
ΚεντρικήΥγεία

Οι τρομακτικές επιπτώσεις των αναβολικών στην καρδιά

xristiana
28\2\2025 Τα αναβολικά ανδρογόνα στεροειδή (AAS – anabolic androgenic steroids) είναι συνθετικά παράγωγα της τεστοστερόνης που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα και τη δύναμη. Αν και απαγορεύονται στο...
ΚεντρικήΥγεία

Το λαχανικό που ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου – Προλαμβάνει πόνους σε γόνατα και ισχία

xristiana
28\2\2025 Η έρευνα δείχνει ότι η φλεγμονή και ο πόνος που προκαλείται από ανεπάρκεια κολλαγόνου στις αρθρώσεις, προκύπτουν από μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση. Ο πόνος μπορεί επίσης να...
ΚεντρικήΥγεία

Σχεδόν 76.000 παιδιά πεθαίνουν κάθε χρόνο στην Ευρώπη πριν γίνουν 5 ετών

xristiana
25\2\2024 Επιπλοκές που συνδέονται με την προωρότητα, ασφυξία κατά τη γέννηση ή μολύνσεις προκάλεσαν το 2022 τον θάνατο, ο οποίος θα μπορούσε σε κάποιες περιπτώσεις να...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς να καταναλώνετε τζίντζερ καθημερινά για βελτίωση της πέψης & μείωση των στομαχικών διαταραχών

xristiana
25\2\2024 Το τζίντζερ περιέχει δραστικές ενώσεις όπως είναι η τζιντζερόλη, που ευθύνονται για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και τα οφέλη του για το πεπτικό. Αυτές οι ενώσεις προάγουν την...
ΚεντρικήΥγεία

Δυσκοιλιότητα: Το πολύχρωμο λαχανικό για άμεση αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο

xristiana
25\2\2024 Σύμφωνα με το Johns Hopkins Medicine, η δυσκοιλιότητα, κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει άβολες ή σπάνιες κενώσεις του εντέρου, είναι η πρώτη ανάμεσα στις...
ΚεντρικήΥγεία

Βλάβη στο συκώτι: 5 σημάδια που προειδοποιούν – Πώς να την αντιμετωπίσετε;

xristiana
24\2\2024 Θέλετε να προστατεύσετε την υγεία του ήπατός σας; Υπάρχουν κάποια πρώιμα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν βλάβη στο συκώτι, πριν η κατάσταση γίνει σοβαρή....
ΚεντρικήΥγεία

Γυναικολογικές διαταραχές συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου

xristiana
25\2\2024 Η ύπαρξη μιας ή περισσότερων κοινών γυναικολογικών διαταραχών, όπως η ενδομητρίωση, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, η βαριά ή ακανόνιστη περίοδος, μπορεί να συνδέεται με αυξημένο...
ΚεντρικήΥγεία

Τα νύχια σας μπορούν να σας πουν πόσο καλά περνάτε

xristiana
25\2\2024 Αν αναρωτιέστε για το πόσο καλά γερνάτε, η απάντηση μπορεί να βρίσκεται κυριολεκτικά στα δάχτυλά σας. Σύμφωνα με τον Dr. David Sinclair, καθηγητή γενετικής...