Tag : Υγεία

15/4/2025 Επηρεάζοντας συνήθως τα παιδιά, ο ιός μπορεί να μολύνει και ενήλικες. Ενώ τα συμπτώματα του ιού Κοξάκι μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με το εκάστοτε στέλεχος και...

15/4/2025 Η ευρεία χρήση της ψηφιακής τεχνολογίας μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερα ποσοστά γνωστικής έκπτωσης και γνωστικής εξασθένησης σε ενήλικες ηλικίας άνω των 50 ετών, σύμφωνα με...

15/4/2025 Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να φαίνεται αθώα. Ένα χασμουρητό, τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας το απόγευμα, η ανάγκη για έναν ακόμα καφέ....

15/4/2025 Οι διατροφικές συμβουλές που κυκλοφορούν συχνά αγνοούν τις ατομικές ανάγκες και τους στόχους υγείας του κάθε ανθρώπου. Δίαιτες που αποκλείουν ολόκληρες ομάδες τροφών μπορεί να στερούν...

14/4/2025 Ο προγραμματισμός των αγορών, η συνειδητή επιλογή τροφίμων και ο σωστός χειρισμός και αποθήκευση των πρώτων υλών. Οι γιορτές για το Πάσχα είναι έντονα...

14/4/2025 Η έλλειψη σιδήρου έχει μια σειρά από σοβαρά συμπτώματα που χρειάζονται προσοχή. Τελευταία, όμως, ολοένα και περισσότερο ακούγεται ότι η κατάσταση αυτή μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο...

14/4/2025 Υπάρχει ένα πεντανόστιμο, πράσινο λαχανικό, που θεωρείται το «λαχανικό του Θεόφραστου», καθώς ο Έλληνας φιλόσοφος αναφερόταν συχνά σε αυτό στα έργα του. Τα φύλλα και...

14/4/2025 Είναι γνωστό ότι τόσο η γιόγκα όσο και οι ασκήσεις ενδυνάμωσης αποτελούν αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος, ποιος από τους δύο όμως υπερτερεί; Μελέτη...