Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

5 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν από το μεσημεριανό για να χάσετε βάρος

xristiana
6/9/2025 Ξεκινώντας τη μέρα με στοχευμένες συνήθειες, λένε οι ειδικοί, δημιουργούμε το πλαίσιο για πιο σταθερές επιλογές από το μεσημέρι και μετά. Έρευνες υποδεικνύουν ότι...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς να χτίσετε μυς στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό

xristiana
6/9/2025 Ο εξοπλισμός γυμναστηρίου είναι ιδανικός για μυϊκή ενδυνάμωση. Επιτρέπει την εύκολη ρύθμιση της έντασης με κινούμενα βάρη και τη σταδιακή αύξησή της. Ωστόσο, υπάρχει...
ΚεντρικήΥγεία

6 μύθοι για τη χοληστερίνη και τι ισχύει πραγματικά

xristiana
6/9/2025 Η υψηλή χοληστερίνη είναι πιο κοινή απ’ όσο νομίζετε. Το ίδιο και η παραπληροφόρηση γύρων από αυτήν. Κάποιοι πιστεύουν ότι φταίει αποκλειστικά η διατροφή, άλλοι κατηγορούν...
ΚεντρικήΥγεία

Εξόντωση καρκινικών όγκων με μία ένεση – Πρωτοποριακή μελέτη από ερευνητές του Στάνφορντ

xristiana
5/9/2025 Ερευνητές του Stanford Medicine ανέπτυξαν μια πρωτοποριακή προσέγγιση στη θεραπεία με CAR-T που θα μπορούσε να απλοποιήσει ριζικά τη θεραπεία του καρκίνου. Αντί να...
ΚεντρικήΥγεία

6 επιβλαβή πράγματα που λένε οι γονείς στα παιδιά τους χωρίς να το συνειδητοποιούν

xristiana
5/9/2025 Οι γονείς δεν έχουν πρόθεση να πουν κάτι που θα πληγώσει ή θα βλάψει τα παιδιά τους. Όμως – ακούσια – κάποιες φορές αυτό μπορεί να συμβεί,...
ΚεντρικήΥγεία

Τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να καταναλώνετε οπωσδήποτε μετά τα 60

xristiana
5/9/2025 Περνώντας τα 60, το σώμα αλλάζει — και οι διατροφικές ανάγκες μαζί του. Η ηλικία επηρεάζει την πέψη και την απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων,...
ΚεντρικήΥγεία

Ναυτία και εμετός: Πώς θα ανακουφιστείτε αποτελεσματικά

xristiana
5/9/2025 Η ναυτία και ο εμετός είναι συμπτώματα πολλών διαφορετικών προβλημάτων υγείας, αλλά και της εγκυμοσύνης, στα αρχικά στάδια. Εμφανίζονται τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, αλλά υπάρχουν...
ΚεντρικήΥγεία

Ξεκίνησαν δοκιμές φαρμάκου σε ανθρώπους που αναγεννάει τα χαμένα ή κατεστραμμένα δόντια

xristiana
5/9/2025 Ένα πρωτοποριακό φάρμακο δοκιμάζεται σε ανθρώπους στην Ιαπωνία και υπόσχεται αναγέννηση των δοντιών που έχουν πέσει ή καταστραφεί. Το φάρμακο ονομάζεται TRG-035 και οι δοκιμές διεξάγονται στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του...
ΚεντρικήΥγεία

Ποιο κρέας έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη;

xristiana
5/9/2025 Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης είναι καθοριστική για τη διατήρηση και την ανάπτυξη ισχυρών μυών, την ταχύτερη αποκατάσταση μετά την άσκηση, αλλά και τη στήριξη πολλών λειτουργιών...
ΚεντρικήΥγεία

Τα οφέλη της ουσίας Cenobamate σε ενήλικες με μη ελεγχόμενη επιληψία

xristiana
4/9/2025 Η Angelini Pharma, μέλος της ιδιωτικής εταιρείας Angelini Industries, κοινοποίησε θετικά ευρήματα από κλινικές δοκιμές και από την πραγματική κλινική πρακτική σε ενήλικες που...