Tag : Υγεία

24/9/2025 Αυτό οδηγεί στην παραγωγή κετονών, που χρησιμοποιούνται από τον εγκέφαλο και το σώμα ως καύσιμο. Η δίαιτα keto δεν είναι νέα· χρησιμοποιείται εδώ και...

24/9/2025 Ο σερ Κρίστοφερ Πισσαρίδης τιμήθηκε με Νόμπελ το 2010 για το έργο του πάνω στις «τριβές» της οικονομίας, δηλαδή τις αναποτελεσματικότητες της αγοράς. Σήμερα,...

24/9/2025 Τι έδειξε νέα έρευνα Η κατανάλωση οποιασδήποτε ποσότητας αλκοόλ πιθανότατα αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά στο «BMJ Evidence Based Medicine»....

24/9/2025 Η άσκηση που μπορείτε να κάνετε στο γραφείο, στον καναπέ ή στην ουρά του σούπερ μάρκετ και ενισχύει την καρδιαγγειακή υγεία Κείμενο: Μάριον Κοντογιάννη Η...

24/9/2025 Αν λαμβάνετε συμπλήρωμα σιδήρου, είναι σημαντικό να το κάνετε σωστά για να αποκομίσετε το μέγιστο όφελος Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που το σώμα χρειάζεται...

24/9/2025 Δοκιμές έγιναν ήδη σε καρκινικούς ιστούς Επιστήμονες από την Κίνα υποστηρίζουν ότι ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο χωρικής μεταγραφομικής, την οποία και θέλουν να δοκιμάσουν...

23/9/2025 Η έγκριση μονοκλωνικών αντισωμάτων για τη θεραπεία του Αλτσχάιμερ και οι αιματολογικές διαγνωστικές εξετάσεις για τον εντοπισμό της σηματοδοτούν την έναρξη μίας νέας εποχής στη...

23/9/2025 Η ενσυνειδητότητα και ο διαλογισμός προβάλλονται τα τελευταία χρόνια ως πανάκεια απέναντι στο άγχος, την κατάθλιψη και τις ψυχικές δυσκολίες. Πρόκειται για πρακτικές που μπορεί να εξασκήσει κανείς...

23/9/2025 Όλοι κάνουμε λάθη στη δουλειά. Το πρόβλημα ξεκινά όταν τα λάθη αυτά μας οδηγούν σε έναν φαύλο κύκλο αρνητικών σκέψεων και αυτοαμφισβήτησης: «Δεν είμαι...

23/9/2025 Το ασβέστιο συμβάλλει στη διατήρηση γερών οστών και δοντιών, δίνει ενέργεια στους μυς και υποστηρίζει τη λειτουργία των νεύρων και των ορμονών. Το ζήτημα είναι πως...