Το βασικό λάθος όταν προσπαθείτε να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα σας
13/6/2026 Όταν κάποιος προσπαθεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα του, είναι πολύ εύκολο να εστιάσει αποκλειστικά στους «προφανείς ενόχους»: τα γλυκά, τα ζυμαρικά, το ψωμί...
Tag : Υγεία
Συνδυασμένες πολιτικές μπορούν να οδηγήσουν στη μείωση της παιδικής παχυσαρκίας
13/6/2026 Η εφαρμογή συντονισμένων πολλαπλών πολιτικών για τα τρόφιμα, όπως οι προειδοποιητικές ετικέτες στο μπροστινό μέρος των συσκευασιών, οι κανονισμοί για τα σχολικά τρόφιμα και οι...
11 λάθη στη γυμναστική που καταστρέφουν τα γόνατα και τις αρθρώσεις σας
13/6/2026 Οι αρθρώσεις μας δέχονται καθημερινά σημαντικές επιβαρύνσεις, είτε γυμναζόμαστε συστηματικά είτε απλώς ακολουθούμε μια δραστήρια καθημερινότητα. Ωστόσο, ορισμένα λάθη κατά την άσκηση μπορούν να αυξήσουν σημαντικά...
Νέα έρευνα ανατρέπει όσα πιστεύαμε για το αλκοόλ – Πόσα ποτά την εβδομάδα θεωρούνται «ασφαλή»;
12/6/2026 Η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί για πολλούς μέρος της κοινωνικής ζωής ή και της καθημερινότητας. Για δεκαετίες, η επιστημονική έρευνα επικεντρωνόταν κυρίως στους κινδύνους της υπερβολικής κατανάλωσης,...
Η γνώση σώζει ζωές: Νέα όπλα απέναντι στον καρκίνο του προστάτη
12/6/2026 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη (World Prostate Cancer Day), η Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία αναδεικνύει τις σημαντικές επιστημονικές εξελίξεις που καταγράφονται διεθνώς στην...
Νίκη απέναντι στο λέμφωμα Hodgkin: Νέα θεραπευτική επιλογή για ασθενείς σε όλη την Ευρώπη
12/6/2026 Η Bristol Myers Squibb ανακοίνωσε ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε το nivolumab σε συνδυασμό με δοξορουβικίνη, βινβλαστίνη και δακαρβαζίνη (σχήμα χημειοθεραπείας γνωστό ως AVD) για την αντιμετώπιση ενήλικων και...
Είμαι γαστρεντερολόγος: Αυτή είναι η πρώτη ερώτηση που κάνω όταν ένας ασθενής μου λέει ότι έχει φούσκωμα
12/6/2026 Λίγα συμπτώματα είναι τόσο συνηθισμένα και ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα όσο το φούσκωμα. Για εκατομμύρια ανθρώπους αποτελεί μια σχεδόν καθημερινή ενόχληση που επηρεάζει την άνεση, την...
Το κορυφαίο ρόφημα για να ρίξετε τα τριγλυκερίδια και να ενισχύσετε την καρδιαγγειακή υγεία
11/6/2026 Τα τριγλυκερίδια είναι ένας δείκτης που συχνά δεν λαμβάνει την απαραίτητη προσοχή, παρότι τα αυξημένα επίπεδά τους συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Πρόκειται για τον...