Home Page 13
ΚεντρικήΚοινωνικά

Τα πιο ωραία λαϊκά και ρεμπέτικα

xristiana
12/7/2026 Ο Δήμος Μαρκοπούλου Μεσογαίας σας προσκαλεί σε μια μοναδική βραδιά με τον μεγάλο σολίστα του μπουζουκιού και της καρδιάς μας Μανώλη Καραντίνη, την Παρασκευή 17 Ιουλίου
ΚεντρικήΥγεία

Έως και 80% των ασθενών εμφανίζουν σύνδρομο μετά τη ΜΕΘ

xristiana
12/7/2026 Η νοσηλεία σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας δεν τελειώνει πάντα με το εξιτήριο. Έως και οκτώ στους δέκα ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν το σύνδρομο μετά τη νοσηλεία στη
ΚεντρικήΥγεία

Μυρίστε σοκολάτα – Θα αποδώσετε καλύτερα;

xristiana
12/7/2026 Θα μπορούσε η μυρωδιά της μαύρης σοκολάτας να γίνει… ο νέος «σύμμαχος» πριν από την προπόνηση; Αν και ακούγεται παράδοξο, τα πρώτα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι
ΚεντρικήΥγεία

Αυτές οι 4 ασκήσεις είναι «χρυσός» αν κάθεστε σε ένα γραφείο όλη μέρα

xristiana
12/7/2026 Οι πολλές ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή δεν επιβαρύνουν μόνο τη μέση. Η παρατεταμένη καθιστική στάση μπορεί να οδηγήσει σε δυσκαμψία στους γοφούς, μειωμένη κινητικότητα της
ΚεντρικήΥγεία

Η καλύτερη τροφή για τη μείωση της χοληστερόλης, σύμφωνα με καρδιολόγους και διατροφολόγους

xristiana
12/7/2026 Η υψηλή χοληστερόλη αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις και η διατροφή είναι το «εργαλείο» που μπορεί να κάνει ουσιαστική διαφορά, με
ΚεντρικήΜαγειρική

Μπισκοτογλυκό ψυγείου με ζελέ, πουτίγκα πρωτεΐνης & φρούτα

xristiana
12/7/2026 Υλικά (12 μερίδες) 1 μεγάλη συσκευασία ζελέ χωρίς ζάχαρη (ροδάκινο) 2 πουτίγκες πρωτεΐνης με γεύση βανίλια, χωρίς προσθήκη ζάχαρης 12 μπισκότα πτι μπερ χωρίς
ΖώδιαΚεντρική

Τα 4 ζώδια που θα δουν τα ερωτικά τους να αλλάζουν στο δεύτερο 15μερο του Ιουλίου

xristiana
Το δεύτερο μισό του Ιουλίου 2026 αναμένεται να είναι μια περίοδος έντονων συναισθηματικών εξελίξεων για αρκετούς εκπροσώπους του ζωδιακού κύκλου. Οι αστρολογικές επιρροές του διαστήματος
ΚεντρικήΟμορφιά

Τα βεραμάν νύχια επιστρέφουν δυναμικά στις τάσεις

xristiana
11/7/2026 Τα βεραμάν νύχια επιστρέφουν δυναμικά στις τάσεις, κερδίζοντας τις γυναίκες που θέλουν κάτι πιο ιδιαίτερο από τα κλασικά nude, αλλά που δεν θέλουν να καταφύγουν στα
News ΑΜΕΑΚεντρική

Μιχαηλίδου: Από τα σχόλια των πολιτών έγιναν συγκεκριμένες αλλαγές στον Προσωπικό Βοηθό

xristiana
11/7/2026 Ολοκληρώθηκε σήμερα η δημόσια ηλεκτρονική διαβούλευση για το νομοσχέδιο του υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας «Προσωπικός Βοηθός, Πρώιμη Παρέμβαση και λοιπές ενεργητικές πολιτικές για