ΚεντρικήΜαγειρικήΤάρτα με σπαράγγια και τυρί κρέμαxristiana21 Απριλίου 202621 Απριλίου 2026 by xristiana21 Απριλίου 202621 Απριλίου 20260208 21/4/2026 Υλικά 1 φύλλο σφολιάτας 1 συσκευασία σπαράγγια φρέσκα 250 γρ. τυρί κρέμα 100 γρ. τυρί κίτρινο, τριμμένο 1 κ.σ. μουστάρδα λίγο μοσχοκάρυδο 3 αυγά 3-4...
ΚεντρικήΜαγειρικήΣολομός στο φούρνο με λαχανικάxristiana20 Απριλίου 202621 Απριλίου 2026 by xristiana20 Απριλίου 202621 Απριλίου 20260226 20/4/2026 Υλικά 2 φιλέτα σολομού 1 μικρό κολοκύθι, κομμένο σε λεπτές φέτες 1 καρότο, κομμένο σε λεπτές λωρίδες 1 μικρή κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες...
ΚεντρικήΜαγειρικήΥγιεινό σουφλέ σοκολάταςxristiana19 Απριλίου 202621 Απριλίου 2026 by xristiana19 Απριλίου 202621 Απριλίου 20260221 19/4/2026 Υλικά (1 μερίδα) 40 γρ. αλεσμένη βρώμη 1 μικρή μπανάνα ½ κ.σ. ταχίνι + λίγο ακόμη για το σερβίρισμα (προαιρετικά) 1 ½ κ.σ. άγλυκο...
ΚεντρικήΜαγειρικήΠρωτεϊνική ομελέτα φούρνου με γλυκοπατάτα & σπανάκιxristiana17 Απριλίου 202621 Απριλίου 2026 by xristiana17 Απριλίου 202621 Απριλίου 20260212 17/4/2026 Υλικά (8 μερίδες) 2 μέτριες γλυκοπατάτες, κομμένες σε λεπτές φέτες 4 αβγά 6 ασπράδια ¼ κούπας γάλα με χαμηλά λιπαρά 3 κούπες φρέσκο σπανάκι...
ΚεντρικήΜαγειρικήΚεμπάμπ κοτόπουλου με τυρίxristiana16 Απριλίου 202621 Απριλίου 2026 by xristiana16 Απριλίου 202621 Απριλίου 20260237 16/4/2026 Υλικά 800 γρ. κιμά κοτόπουλου 80 γρ. τυρί χαμηλών λιπαρών τριμμένο ή μοτσαρέλα πάπρικα γλυκιά πάπρικα καπνιστή κύμινο σκόνη αποξηραμένου κρεμμυδιού αλάτι Διαδικασία Για...
ΚεντρικήΜαγειρικήΤυρόπιτα φούρνου χωρίς φύλλοxristiana15 Απριλίου 2026 by xristiana15 Απριλίου 20260215 15/4/2026 Υλικά (12 κομμάτια) 1 κούπα φέτα με χαμηλά λιπαρά 1 αβγό και 2 ασπράδια 2/3 κούπας regato με χαμηλά λιπαρά, τριμμένο 2 1/2 κούπες...
ΚεντρικήΜαγειρικήΑτομικές τάρτες σοκολάτας με γκανάζ και φρούτα του δάσουςxristiana14 Απριλίου 202614 Απριλίου 2026 by xristiana14 Απριλίου 202614 Απριλίου 20260215 14/4/2026 Για τη ζύμη 275 γρ. αλεύρι μαλακό 25 γρ. κακάο 150 γρ. βούτυρο κομμένο σε κύβους 100 γρ. ζάχαρη άχνη 1 αυγό μεγάλο λίγο...
ΚεντρικήΜαγειρικήScotch eggsxristiana13 Απριλίου 202613 Απριλίου 2026 by xristiana13 Απριλίου 202613 Απριλίου 20260172 13/4/2026 Υλικά 4 αυγά μεγάλα, βρασμένα ελαφρώς μελάτα ή σφιχτά 400 γρ. κιμά (χοιρινός ή ανάμεικτος με μοσχάρι) 1 κ.γ. μουστάρδα αγγλική 1 κ.γ. πάπρικα...
ΚεντρικήΜαγειρικήΚεφτέδες από αρνί με ρεβίθιαxristiana12 Απριλίου 202613 Απριλίου 2026 by xristiana12 Απριλίου 202613 Απριλίου 20260186 12/4/2026 Υλικά Για τα κεφτεδάκια 500 γρ. κιμά αρνίσιο 1 κρεμμύδι μικρό, τριμμένο 1 σκελίδα σκόρδο πολύ ψιλοκομμένη 1 αυγό 2 κ.σ. φρυγανιά τριμμένη 1 κ.γ....
ΚεντρικήΜαγειρικήΚέικ χωρίς ζάχαρη και βούτυρο, με επικάλυψη σοκολάταςxristiana11 Απριλίου 202613 Απριλίου 2026 by xristiana11 Απριλίου 202613 Απριλίου 20260193 11/4/2026 Υλικά (10 κομμάτια) 2 κούπες βρώμη 2/3 κούπας αμύγδαλα άψητα με φλούδα 1 μπανάνα 2 αβγά 2 γεμάτες κ.σ. μέλι χυμό και ξύσμα από...