Category : Μαγειρική

ΚεντρικήΜαγειρική

Πρωτεϊνική ομελέτα φούρνου με γλυκοπατάτα & σπανάκι

xristiana
17/4/2026 Υλικά (8 μερίδες) 2 μέτριες γλυκοπατάτες, κομμένες σε λεπτές φέτες 4 αβγά 6 ασπράδια ¼ κούπας γάλα με χαμηλά λιπαρά 3 κούπες φρέσκο σπανάκι...
ΚεντρικήΜαγειρική

Κεμπάμπ κοτόπουλου με τυρί

xristiana
16/4/2026 Υλικά 800 γρ. κιμά κοτόπουλου 80 γρ. τυρί χαμηλών λιπαρών τριμμένο ή μοτσαρέλα πάπρικα γλυκιά πάπρικα καπνιστή κύμινο σκόνη αποξηραμένου κρεμμυδιού αλάτι Διαδικασία Για...