Category : Μαγειρική

ΚεντρικήΜαγειρική

Γκαλέτ με κολοκύθια και ανθότυρο

xristiana
3/9/2026 Υλικά 1 φύλλο σφολιάτας 2 κολοκύθια 100 γρ. γιαούρτι 2 αυγά 200 γρ. ανθότυρο τριμμένο 100 γρ. κεφαλογραβιέρα ξυσμένη 2 κ.σ. βασιλικό ψιλοκομμένο κορφούλες...
ΚεντρικήΜαγειρική

Αφράτο κέικ με μόλις 110 θερμίδες ανά κομμάτι

xristiana
2/9/2026 Υλικά (8 κομμάτια) 1 λιωμένη μπανάνα 1 αβγό 1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 150 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης για όλες τις χρήσεις...
ΚεντρικήΜαγειρική

Ατομικό brownie με γιαούρτι

xristiana
30/8/2026 Η προσθήκη του γιαουρτιού εμπλουτίζει το γλυκό με πρωτεΐνη, ασβέστιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β που στηρίζουν την υγεία των μυών και των οστών....
ΚεντρικήΜαγειρική

Ψάρι στο φούρνο με πατάτες και σος από μουστάρδα μέλι και θυμάρι

xristiana
28/8/2026 Συστατικά 1 μεγάλο ψάρι (τσιπούρα ή λαβράκι) 4–5 πατάτες 2 κ.σ. μουστάρδα 1 κ.σ. μέλι Χυμός από 1 λεμόνι 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι...