Category : Κεντρική

ΚεντρικήΥγεία

Πότε πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση καφέ (εικόνες)

xristiana
4/3/2022 Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, ουσίες που δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες και τις εξουδετερώνουν μετατρέποντάς τις σε μη τοξικές και αβλαβείς για τον...
ΚεντρικήΟμορφιά

Τα απαραίτητα του νεσεσέρ αν ετοιμάζεσαι να φύγεις για τριήμερο

xristiana
4/3/2022 Το πρώτο τριήμερο της χρονιάς είναι εδώ και πιθανότατα ετοιμάζεσαι για εκδρομή. Μια μικρή εξόρμηση που θα σε ξεκουράσει, χαλαρώσει αλλά και θα σε...
ΚεντρικήΟμορφιά

Koυρασμένα μάτια; Aυτή η DIY eye mask θα σε σώσει

xristiana
4/3/2022 Πολλές φορές δε ξεκουραζόμαστε όπως πρέπει συνεπώς τα μάτια μας δείχνουν κουρασμένα και άτονα. Χρειάζονται λοιπόν, μία μάσκα που θα τα φωτίσει και μαζί...
ΚεντρικήΥγεία

4 τρόποι για να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη, σύμφωνα με τους επιστήμονες

xristiana
4/3/2022 Όσοι παρακολουθούν τακτικά τα επίπεδα της χοληστερόλης τους, τα τυπικά τεστ συνήθως εντοπίζουν το πόση πλάκα συσσωρεύεται στις αρτηρίες και η οποία θα μπορούσε...
ΚεντρικήΥγεία

Το τσάι μπορεί να μειώσει κατά 50% τον κίνδυνο καρδιακής νόσου

xristiana
4/3/2022 Είναι κοινώς αποδεκτό ότι οι καρδιακές παθήσεις είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς για τη γενική μας υγεία. Και ενώ διατροφή και άσκηση είναι...
ΚεντρικήΟμορφιά

Γρήγορα χτενίσματα για να ξεκινάς την ημέρα σου χωρίς να σπαταλάς πολύ χρόνο!

xristiana
4/3/2022 Είναι μερικές ημέρες που απολαμβάνεις τη διαδικασία της προετοιμασίας, έχεις ιδέες για να υιοθετήσεις, βάζεις μουσική, χορεύεις και η διάθεσή σου είναι στα ύψη....
ΚεντρικήΥγεία

Έμφραγμα: Αυτά τα συμπτώματα είναι πιο συχνά στις γυναίκες – Πολλές τα μπερδεύουν με άλλες ασθένειες

xristiana
4/3/2022 Παρά τα όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, τα καρδιακά επεισόδια επηρεάζουν σχεδόν εξίσου άνδρες και γυναίκες. Σύμφωνα με στοιχεία από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης...
ΚεντρικήΟμορφιά

Γιατί δεν πρέπει να πλένεις το πρόσωπό σου με σαπούνι χεριών

xristiana
4/3/2022 Πόσες και πόσες φορές δεν έχουμε ξεμείνει από σαπούνι προσώπου και έχουμε μπει στον πειρασμό να πλύνουμε το πρόσωπό μας με σαπούνι χεριών –...
ΚεντρικήΥγεία

Υπέρταση: Το λάθος που όλοι κάνουν και επηρεάζει τη μέτρηση της πίεσης

xristiana
4/3/2022 Τα ευρήματα νέας μελέτης που εξέπληξαν τους ερευνητές. Ποιο λάθος κάνουν ακόμα και οι γιατροί, οι οποίοι συνήθως έχουν ένα πιεσόμετρο στο ιατρείο τους...