15.9 C
Θεσσαλονίκη
8 Οκτωβρίου 2026
Δημοφιλή

4 ζώδια που αυτές τις μέρες νιώθουν…

Εργαστήρι αφήγησης παραδοσιακού παραμυθιού στον Δήμο Ζωγράφου

Φθινοπωρινή δράση

Έναρξη Β΄ κύκλου Εργαστηρίου Ανάγνωσης στην Καισαριανή

2ος Αγώνας Οδικής Ασφάλειας στη Μαγούλα

Νέα εκπαιδευτική χρονιά στην Ι.Σ.Α.Ε.Κ. Δήμου Βόλου…

προσφυγική μνήμη μέσα από την εκπαίδευση και…

Εθελοντική Αιμοδοσία

Σεμινάριο «Σύγχρονη Πολιτική Επικοινωνία: Στρατηγικές & Εργαλεία…

Disco party με την Μπέσσυ Αργυράκη

Day : 20 Σεπτεμβρίου, 2026

News ΑΜΕΑΚεντρική

Προμήθεια δύο ηλεκτρικών mini bus για το ΚΔΑΠ-ΑμεΑ Δήμου Ηρακλείου με απόφαση του Περιφερειάρχη Κρήτης Σταύρου Αρναουτάκη

xristiana
by xristiana094
20/9/2026 Την ένταξη της πράξης «Προμήθεια δύο (2) ηλεκτρικών mini bus για τη μεταφορά ατόμων με αναπηρία (ΑμεΑ) του ΚΔΑΠ-ΑμεΑ Δήμου Ηρακλείου» στο Πρόγραμμα «Κρήτη...
News ΑΜΕΑΚεντρική

Θέσεις ΑμεΑ: Έλεγχοι της Τροχαίας και σε σούπερ μάρκετ – Πρόστιμο έως 2.000 ευρώ

xristiana
by xristiana097
20/9/2026 Η έλλειψη θέσεων στάθμευσης στους δρόμους του λεκανοπεδίου και των μεγάλων πόλεων οδηγεί πολλούς οδηγούς στην αναζήτηση κάθε διαθέσιμου χώρου για το όχημά τους....
ΚεντρικήΟμορφιά

4 έξυπνοι τρόποι για να κάνετε update στα μαλλιά σας το φθινόπωρο -και δεν είναι η αλλαγή χρώματος

xristiana
by xristiana0125
20/9/2026 Ο Σεπτέμβριος είναι μια μικρή Πρωτοχρονιά και αυτό σημαίνει νέα resolutions! Είναι ο ιδανικός μήνας λοιπόν για να ανανεώσετε την εμφάνισή σας, ξεκινώντας από...
ΚεντρικήΥγεία

Εμμηνόπαυση και εγκέφαλος: Η άσκηση που μπορεί να «γυμνάζει» και τη σκέψη

xristiana
by xristiana073
20/9/2026 Η εμμηνόπαυση δεν αφορά μόνο τις εξάψεις, τον ύπνο, τα οστά ή τις αλλαγές στο σώμα. Για πολλές γυναίκες, συνοδεύεται και από κάτι λιγότερο...
ΚεντρικήΥγεία

Λεμφικό περπάτημα: Μια ακόμα μόδα ή μια τεχνική που αξίζει; Το πείραμα και η αξιολόγηση των ειδικών

xristiana
by xristiana066
20/9/2026 Πιθανόν έχετε ακούσει πολλές από τις τάσεις περπατήματος, από τα «κλασικά» 10.000 βήματα μέχρι το «διαλειμματικό» (ιαπωνικό) περπάτημα, το ανάποδο και το περπάτημα σε...
ΚεντρικήΥγεία

Το πρωινό σας πρέπει να ξεκινάει με αυτή την τροφή – 5 σοβαροί λόγοι για να εφαρμόσετε τη σύσταση των διατροφολόγων

xristiana
by xristiana075
20/9/2026 Το πρωινό δεν είναι απλώς το πρώτο γεύμα της ημέρας, μπορεί να καθορίσει την ενέργεια και τις διατροφικές επιλογές που θα ακολουθήσουν. Και σύμφωνα...
ΚεντρικήΥγεία

Το «κόλπο» για καλύτερη διαχείριση σακχάρου και περισσότερη ενέργεια – Είναι απλό αλλά πολλοί το παραβλέπουν

xristiana
by xristiana073
20/9/2026 Μπορεί να επιλέγετε δημητριακά ολικής άλεσης, άφθονα φρούτα και λαχανικά και άπαχες πηγές πρωτεΐνης. Ωστόσο, για την καλύτερη διαχείριση του σακχάρου υπάρχει ακόμη μία...