Day : 15 Σεπτεμβρίου, 2026

ΚεντρικήΥγεία

Να πώς να αναπληρώσετε τον χαμένο ύπνο, με τον σωστό τρόπο

xristiana
15/9/2026 Μόλις δύο επιπλέον ώρες ύπνου μπορεί να βοηθήσουν τον οργανισμό να ανακάμψει από τις επιπτώσεις μιας κακής νύχτας. Ωστόσο, το να κοιμόμαστε νωρίτερα ή...
ΚεντρικήΥγεία

Γυναικολογικοί καρκίνοι: Οι «σιωπηλές» νόσοι που οι γυναίκες δεν πρέπει να φοβούνται να συζητήσουν

xristiana
15/9/2026 Υπάρχουν καρκίνοι για τους οποίους μιλάμε συχνά και άλλοι που εξακολουθούν να μένουν στη σκιά. Συμπτώματα που μπορεί να υποτιμηθούν, θέματα που δύσκολα μπαίνουν...
ΚεντρικήΥγεία

Καρκίνος του προστάτη: Πότε πρέπει να ξεκινά ο έλεγχος – Οι ηλικίες-κλειδιά για το PSA

xristiana
15/9/2026 Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί μία από τις συχνότερες κακοήθειες στον ανδρικό πληθυσμό και ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα δημόσιας υγείας στην Ευρώπη. Η...
ΚεντρικήΥγεία

«Τέλειο χαμόγελο σε μία ημέρα»: Τι κρύβεται πίσω από τις εντυπωσιακές υποσχέσεις

xristiana
15/9/2026 Η Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία (ΕΟΟ) ανακοινώνει την έναρξη της νέας πανελλαδικής καμπάνιας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης των πολιτών απέναντι στην παραπληροφόρηση και στις παραπλανητικές διαφημίσεις...
ΖώδιαΚεντρική

2 ζώδια μπαίνουν επίσημα σε glow-up era και η νέα τους εκδοχή θα είναι πολύ διαφορετική

xristiana
Η αλλαγή εποχής έχει πάντα κάτι από restart. Οι πιο χαλαροί ρυθμοί του καλοκαιριού μένουν πίσω, η καθημερινότητα επιστρέφει και μαζί της έρχεται εκείνη η...
ΚεντρικήΚοινωνικά

«ΤΟ ΜΟΝΟΝ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥ ΤΑΞΕΙΔΙΟΝ»

xristiana
15/9/2026 Στο πλαίσιο των κορυφαίων πολιτιστικών εκδηλώσεων του Δήμου Κηφισιάς, «Μενάνδρεια 2026», το φιλοθεάμον κοινό θα έχει την ευκαιρία να απολαύσει το αριστουργηματικό έργο του...
ΚεντρικήΚοινωνικά

27ο Πολυπολιτισμικό Φεστιβάλ «Χορός & Μουσική πέρα από τα Σύνορα»

xristiana
15/9/2026 O Δήμος Πεντέλης, στο πλαίσιο του Πολιτιστικού Σεπτέμβρη 2026, προσκαλεί τους δημότες και τους επισκέπτες στο 27ο Πολυπολιτισμικό Φεστιβάλ «Χορός & Μουσική πέρα από...
ΚεντρικήΚοινωνικά

Δωρεάν Παιδιατρική Εξέταση και Έκδοση Πιστοποιητικού Υγείας για όλους τους μαθητές της πόλης μας

xristiana
15/9/2026 Ο Δήμος Βριλησσίων ανακοινώνει την έναρξη προγράμματος δωρεάν προληπτικού ελέγχου για παιδιά, ενόψει της έναρξης του νέου σχολικού έτους 2026-2027. Οι προληπτικές εξετάσεις θα...
ΚεντρικήΚοινωνικά

Καλλιμάρμαρο: 1.000 φωνές κρατούν αναμμένη τη «Φλόγα» της Ειρήνης και της Ελπίδας

xristiana
15/9/2026 Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.), σε συνεργασία με την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, διοργανώνουν μια μοναδική συναυλία με τίτλο: «Κρατάμε τη Φλόγα της Ειρήνης, της...
ΚεντρικήΜαγειρική

Ζυμαρικά με κολοκυθάκια και κρεμώδη σάλτσα

xristiana
15/9/2026 Υλικά 400 γρ. πένες ή ταλιατέλες 150 γρ. speck, κομμένο σε λεπτές λωρίδες 2 μέτρια κολοκυθάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο...