Month : Μάιος 2026

ΚεντρικήΥγεία

3 τρόποι για να αντισταθείτε στο στρες της καθημερινότητας, σύμφωνα με ψυχολόγο

xristiana
2/5/2026 Το στρες είναι μέρος της καθημερινότητάς μας. Εμφανίζεται στη δουλειά, στις υποχρεώσεις, ακόμα και σε μικρές, απρόβλεπτες στιγμές μέσα στη μέρα. Πολλοί πιστεύουν ότι ο...
ΚεντρικήΥγεία

Είστε αρχάριοι στην προπόνηση ενδυνάμωσης; 4 απλές ασκήσεις από personal trainer για να ξεκινήσετε

xristiana
2/5/2026 Η προπόνηση ενδυνάμωσης θεωρείται μία από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές για τη βελτίωση της υγείας και της μακροζωίας. Συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας,...
ΚεντρικήΟμορφιά

Travel beauty bag: Τι να πάρεις και τι όχι όταν φεύγεις ταξίδι

xristiana
2/5/2026 Όταν ετοιμάζεις βαλίτσα για ταξίδι, το νεσεσέρ είναι από τα πιο εύκολα σημεία για να το παρακάνεις. «Να το πάρω κι αυτό… μήπως το χρειαστώ;» και ξαφνικά κουβαλάς μισό...
ΚεντρικήΟμορφιά

5 τρόποι να «σώσεις» τα μαλλιά σου χωρίς λούσιμο

xristiana
2/5/2026 Υπάρχουν μέρες που τα μαλλιά δεν είναι… στην καλύτερή τους φάση. Λιπαρότητα στη ρίζα, όγκος που έχει χαθεί, λίγο φριζάρισμα και το λούσιμο απλά δεν είναι επιλογή εκείνη τη στιγμή. Είτε δεν...
ΚεντρικήΟμορφιά

Γιατί δεν πιάνει η ενυδατική σου (και τι να αλλάξεις)

xristiana
2/5/2026 Αν έχεις νιώσει ότι βάζεις ενυδατική και… δεν βλέπεις διαφορά, δεν είσαι η μόνη. Δεν ταιριάζουν όλα τα προιόντα σε όλους. Και το καταλαβαίνεις. Το δέρμα σου...
ΖώδιαΚεντρική

Άντρες και νοικοκυριό: Ποια ζώδια θα σου δώσουν χέρι βοηθείας και με ποια θα δεινοπαθήσεις;

xristiana
Ποιοι άντρες του ζωδιακού είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν με σκούπισμα, σφουγγάρισμα, πλύσιμο πιάτων και γενικά όλες τις δουλειές του σπιτιού; Με ποιους θα τα βρεις μπαστούνια;...
ΚεντρικήΚοινωνικά

Ενημερωτική Ημερίδα για τους Γονείς – Πίεση για Σχολικές Επιδόσεις

xristiana
2/5/2026 Ο Δήμος  Ελληνικού – Αργυρούπολης, μέσω της Διεύθυνσης Παιδείας και του Τμήματος Παιδείας, Δια Βίου Μάθησης και Νέας Γενιάς, σε συνεργασία με τη Gordon...