Month : Μάιος 2026

ΚεντρικήΥγεία

10 εύκολοι τρόποι για να αυξήσετε τα βήματα που κάνετε καθημερινά

xristiana
27/5/2026 Εντάξτε το περπάτημα στη ρουτίνα σας και διατηρήστε το ως συνήθεια… Κάθε βήμα μετράει Η καθημερινή κίνηση παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία, ιδιαίτερα...
ΚεντρικήΥγεία

Δωρεάν Ιατρικές Εξετάσεις στο Μεσινό Κορινθίας από τις Κινητές Ιατρικές Μονάδες 5-7 Ιουνίου 2026

xristiana
27/5/2026 Οι Κινητές Ιατρικές Μονάδες (ΚΙΜ) επισκέπτονται το Μεσινό Κορινθίας με δωρεάν εξετάσεις, 12 ιατρικές ειδικότητες, διαγνωστικούς ελέγχους και πρόγραμμα πρόληψης για πολίτες κάθε ηλικίας...
ΚεντρικήΥγεία

Πανελλαδικές χωρίς πανικό: Πώς να διαχειριστούν οι έφηβοι το άγχος των εξετάσεων

xristiana
27/5/2026 Η ψυχολόγος του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, Ελένη Ηλιοπούλου, μιλά στο Newsbeast για το άγχος των Πανελλαδικών, τον ρόλο των γονέων και πώς οι έφηβοι...
ΚεντρικήΥγεία

Οι καλύτερες και οι χειρότερες πηγές πρωτεΐνης: Ποιες αξίζουν και ποιες να αποφεύγετε

xristiana
27/5/2026 Ένα τρόφιμο που αναγράφει ότι είναι «πλούσιο σε πρωτεΐνη» δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι και υγιεινό Η πρωτεΐνη έχει εξελιχθεί σε απόλυτο trend της διατροφής και…...
ΚεντρικήΥγεία

Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο αν πάθουν έμφραγμα

xristiana
27/5/2026 Το «σύνδρομο Yentl» και η φυλετική ανισότητα στην καρδιολογία – Η λανθασμένη αντίληψη για τα εμφράγματα στις γυναίκες Παρότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν βασική αιτία θανάτου...
ΚεντρικήΥγεία

Πέντε συχνά λάθη στο περπάτημα που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία σας

xristiana
27/5/2026 Τι αναφέρει η ειδικός φυσικοθεραπείας, που εξειδικεύεται σε θέματα κάτω άκρων και ορθοπεδικής Το περπάτημα είναι ένας από τους πιο απλούς τρόπους να ενεργοποιήσει κανείς το...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

2.172 τα επιβεβαιωμένα κρούσματα ευλογιάς των αιγοπροβάτων από τον Αύγουστο του 2024 μέχρι σήμερα

xristiana
27/5/2026 Οι πληγείσες εκτροφές ανέρχονται σε 2.681, ενώ οι θανατώσεις ζώων λόγω της νόσου φτάνουν τις 488.754 Σε 2.172 ανέρχονται τα επιβεβαιωμένα κρούσματα ευλογιάς των αιγοπροβάτων από...
ΚεντρικήΟμορφιά

Το πιο εύκολο trick με βαζελίνη για να σώσετε τις σκασμένες φτέρνες του καλοκαιριού

xristiana
27/5/2026 Ένα από τα πιο γνωστά και οικονομικά beauty tricks του διαδικτύου Κείμενο: Τίνα Σβίγκου Το καλοκαίρι λατρεύουμε τα σανδάλια, τις σαγιονάρες και τα ξυπόλυτα βήματα...
ΚεντρικήΟμορφιά

Πώς να επιλέξετε το ιδανικό αντηλιακό γαλάκτωμα και αντηλιακό προσώπου

xristiana
27/5/2026 Για μία ολοκληρωμένη προστασία της επιδερμίδας Η καθημερινή προστασία από τον ήλιο είναι το πιο ουσιαστικό βήμα για να διατηρείτε την επιδερμίδα σας φωτεινή,...
ΚεντρικήΟμορφιά

Τα μεταξωτά παντελόνια είναι η πιο κομψή τάση του καλοκαιριού – Πώς να τα φορέσετε σωστά από το πρωί μέχρι το βράδυ

xristiana
27/5/2026 Χαλαρό αλλά και πολύ προσεγμένο Κείμενο: Τίνα Σβίγκου Τα μεταξωτά παντελόνια είναι ένα κομμάτι που βλέπουμε παντού φέτος το καλοκαίρι, από το street style μέχρι...