ΚεντρικήΜαγειρικήΠρωτεϊνική ομελέτα φούρνου με γλυκοπατάτα & σπανάκιxristiana17 Απριλίου 2026 by xristiana17 Απριλίου 202602 16/4/2026 Υλικά (8 μερίδες) 2 μέτριες γλυκοπατάτες, κομμένες σε λεπτές φέτες 4 αβγά 6 ασπράδια ¼ κούπας γάλα με χαμηλά λιπαρά 3 κούπες φρέσκο σπανάκι...