16/3/2026 Η τακτική προπόνηση με αντιστάσεις που ενεργοποιεί τους μύες των ώμων – κυρίως τους δελτοειδείς, δηλαδή τους στρογγυλούς μύες που καλύπτουν την άρθρωση – σας βοηθάει να παραμείνετε...
16/3/2026 Ο σίδηρος είναι ένα από τα βασικά μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργεί σωστά. Συμβάλλει στη μεταφορά οξυγόνου στο αίμα, στη διατήρηση της ενέργειας...
16/3/2026 Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία. Όλοι το γνωρίζουν. Το ακούμε από μικροί, το βλέπουμε στις τρομακτικές προειδοποιήσεις πάνω στα πακέτα και το επαναλαμβάνουν συνεχώς...
16/3/2026 Η γεωπολιτική ένταση στη Μέση Ανατολή φαίνεται να δημιουργεί έναν απρόσμενο οικονομικό ωφελημένο: τη Ρωσία. Η άνοδος των διεθνών τιμών του πετρελαίου και οι διαταραχές στην παραγωγή και τις εξαγωγές χωρών...
16/3/2026 Στις Βρυξέλλες βρίσκεται ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας Σταύρος Παπασταύρου, μαζί με τον υφυπουργό, Νίκο Τσάφο, προκειμένου να συμμετάσχουν στο Συμβούλιο των Υπουργών Ενέργειας...
16/3/2026 Κάθε φορά που η Μέση Ανατολή μπαίνει σε τροχιά έντασης, οι διεθνείς ενεργειακές αγορές αντιδρούν σχεδόν αντανακλαστικά. Οι τιμές των καυσίμων ανεβαίνουν, οι αγορές προεξοφλούν ελλείψεις και οι κυβερνήσεις προετοιμάζονται για ένα...
16/3/2026 Ο Δήμαρχος Άργους – Μυκηνών, στα πλαίσια της εκπόνησης της κυκλοφοριακής – συγκοινωνιακής μελέτης της πόλης του Άργους, όπως υποστηρίζεται μέσω της Προγραμματικής Σύμβασης...
16/3/2026 Ο Δήμος Διονύσου, υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Αττικής, σας προσκαλεί σε μια μεγάλη γιορτή αθλητισμού και αλληλεγγύης. Την Κυριακή 22 Μαρτίου 2026, δίνουμε...
16/3/2026 Ενημερωτική συνάντηση για γονείς με θέμα «Πώς ενισχύουμε θετικές συμπεριφορές στο νηπιαγωγείο και στο σπίτι» διοργανώνει ο Συμβουλευτικός Σταθμός Υποστήριξης Σχολικής Κοινότητας του Δήμου...
16/3/2026 Ο Δήμος Καλαμαριάς διοργανώνει την εκπαιδευτική και πολιτιστική εκδήλωση με τίτλο «Οι μαθητές τιμούν τον Μακεδονικό Αγώνα», μία σημαντική πρωτοβουλία αφιερωμένη στη διατήρηση της...