6 ασκήσεις ώμων για να χτίσετε δύναμη
16/3/2026 Η τακτική προπόνηση με αντιστάσεις που ενεργοποιεί τους μύες των ώμων – κυρίως τους δελτοειδείς, δηλαδή τους στρογγυλούς μύες που καλύπτουν την άρθρωση – σας βοηθάει να παραμείνετε...
Day : 16 Μαρτίου, 2026
Γιατί το κάπνισμα προκαλεί τόσο μεγάλο εθισμό – Και ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να το κόψετε
16/3/2026 Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία. Όλοι το γνωρίζουν. Το ακούμε από μικροί, το βλέπουμε στις τρομακτικές προειδοποιήσεις πάνω στα πακέτα και το επαναλαμβάνουν συνεχώς...
Η άνοδος του πετρελαίου ενισχύει τη Ρωσία – Έως και $150 εκατ. ημερησίως περισσότερα έσοδα για τη Μόσχα
16/3/2026 Η γεωπολιτική ένταση στη Μέση Ανατολή φαίνεται να δημιουργεί έναν απρόσμενο οικονομικό ωφελημένο: τη Ρωσία. Η άνοδος των διεθνών τιμών του πετρελαίου και οι διαταραχές στην παραγωγή και τις εξαγωγές χωρών...
Στις Βρυξέλλες ο Σταύρος Παπασταύρου για το Συμβούλιο των υπουργών Ενέργειας της ΕΕ
16/3/2026 Στις Βρυξέλλες βρίσκεται ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας Σταύρος Παπασταύρου, μαζί με τον υφυπουργό, Νίκο Τσάφο, προκειμένου να συμμετάσχουν στο Συμβούλιο των Υπουργών Ενέργειας...
Πόλεμος στη Μέση Ανατολή: Πώς οι ΑΠΕ κράτησαν τις τιμές του ρεύματος (γραφήματα)
16/3/2026 Κάθε φορά που η Μέση Ανατολή μπαίνει σε τροχιά έντασης, οι διεθνείς ενεργειακές αγορές αντιδρούν σχεδόν αντανακλαστικά. Οι τιμές των καυσίμων ανεβαίνουν, οι αγορές προεξοφλούν ελλείψεις και οι κυβερνήσεις προετοιμάζονται για ένα...
Δήμος Άργους Μυκηνών: Αίτηση για την παραχώρηση ατομικής/προσωπικής θέσης στάθμευσης ΑμεΑ
16/3/2026 Ο Δήμαρχος Άργους – Μυκηνών, στα πλαίσια της εκπόνησης της κυκλοφοριακής – συγκοινωνιακής μελέτης της πόλης του Άργους, όπως υποστηρίζεται μέσω της Προγραμματικής Σύμβασης...
Ενημερωτική συνάντηση για γονείς με θέμα: «Πώς ενισχύουμε θετικές συμπεριφορές στο νηπιαγωγείο και στο σπίτι»
16/3/2026 Ενημερωτική συνάντηση για γονείς με θέμα «Πώς ενισχύουμε θετικές συμπεριφορές στο νηπιαγωγείο και στο σπίτι» διοργανώνει ο Συμβουλευτικός Σταθμός Υποστήριξης Σχολικής Κοινότητας του Δήμου...
Η νέα γενιά τιμά τον Μακεδονικό Αγώνα με μια μεγάλη μαθητική εκδήλωση πολιτισμού στην Καλαμαριά
16/3/2026 Ο Δήμος Καλαμαριάς διοργανώνει την εκπαιδευτική και πολιτιστική εκδήλωση με τίτλο «Οι μαθητές τιμούν τον Μακεδονικό Αγώνα», μία σημαντική πρωτοβουλία αφιερωμένη στη διατήρηση της...