Month : Οκτώβριος 2024

ΚεντρικήΥγεία

Παιδιά: Οι εκπληκτικά απλές ασκήσεις που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου τους

xristiana
12/10/2024 Μια πρόσφατη μελέτη από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Waseda προσφέρει πολλά υποσχόμενα στοιχεία για τις επιπτώσεις της άσκησης χαμηλής έντασης στη λειτουργία του εγκεφάλου...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτό είναι το πιο υγιεινό φρούτο του κόσμου, σύμφωνα με ερευνητές

xristiana
12/10/2024 Η προσθήκη φρούτων στη διατροφή είναι σίγουρα ένα καλό βήμα για τη διατήρηση της καλής υγείας.Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) έχει αναδείξει...
ΚεντρικήΥγεία

Το «φρούτο της ευτυχίας» που προστατεύει από κρυολόγημα και γρίπη και ενισχύει την υγεία των ματιών

xristiana
12/10/2024 Το «φρούτο της ευτυχίας» είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια στην Ασία για την επίδρασή του στην υγεία και τη μακροζωία. Σήμερα χρησιμοποιείται ευρέως ως...
ΚεντρικήΥγεία

Γονίδια ή διατροφή; Τι παίζει μεγαλύτερο ρόλο στο προσδόκιμο ζωής

xristiana
12/10/2024 Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση λιγότερων θερμίδων μπορεί να επιμηκύνει τη ζωή, με κάποιες από αυτές να δείχνουν ότι η μείωση της...
ΚεντρικήΥγεία

Η σχέση της μυϊκής δύναμης και της ψυχικής υγείας στους ηλικιωμένους

xristiana
12/10/2024 Η μελέτη, η οποία αποτελεί μέρος της τυχαιοποιημένης ελεγχόμενης δοκιμής ÁGUEDA -Active Gains in Brain Using Exercise During Aging- περιέλαβε 90γνωστικά υγιείς ηλικιωμένους (57%...
ΚεντρικήΥγεία

Προκήρυξη 298 θέσεων για ειδικευμένους γιατρούς σε νοσοκομεία του ΕΣΥ και στο ΕΚΑΒ

xristiana
11/10/2024 Στο πλαίσιο της ενίσχυσης του ιατρικού προσωπικού των νοσοκομείων της χώρας, υπεγράφη σήμερα, Παρασκευή 11 Οκτωβρίου 2024, και αναρτήθηκε η απόφαση για την προκήρυξη 298 θέσεων ειδικευμένων...
ΚεντρικήΥγεία

Οι «μαχητές του Σαββατοκύριακου» δεν χάνουν – Δύο ημέρες, πολλά οφέλη

xristiana
11/10/2024 Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να εντάξουν την άσκηση στην καθημερινότητά τους κατά τη διάρκεια της εβδομάδας λόγω φορτωμένου επαγγελματικού προγράμματος ή άλλων υποχρεώσεων. Ωστόσο, έρευνες...
ΚεντρικήΥγεία

Διευκρινίσεις από τη Ματίνα Παγώνη για τη γρίπη – Πότε πρέπει να κάνουν το εμβόλιο οι ευπαθείς ομάδες

xristiana
11/10/2024 Στις ευπαθείς ομάδες και στον εμβολιασμό τους για τη γρίπη αναφέρθηκε το πρωί της Παρασκευής 11/10 η Ματίνα Παγώνη. Όπως χαρακτηριστικά τόνισε θα πρέπει να κάνουν το...
ΚεντρικήΥγεία

Βοηθάει ο ανανάς στην απώλεια βάρους;

xristiana
11/10/2024 Ο ανανάς έχει αποκτήσει δημοφιλία το τελευταίο διάστημα – κυρίως μέσω social media – ως πιθανό βοήθημα στην απώλεια βάρους. Παρόλο που είναι θρεπτικός και χαμηλός...
ΚεντρικήΥγεία

4 (ασυνήθιστες) συμβουλές ογκολόγων για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου

xristiana
11/10/2024 Η πρόληψη του καρκίνου είναι ένα ζήτημα που αφορά όλους, καθώς οι έρευνες δείχνουν πως σχεδόν οι μισές των περιπτώσεων καρκίνου προκαλούνται από συμπεριφορικούς παράγοντες κινδύνου, που...