Month : Μάιος 2024

ΚεντρικήΥγεία

6 υδατάνθρακες με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό

xristiana
25/5/2024 Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα αυγά είναι μια καταπληκτική πηγή πρωτεΐνης. Αλλά αν ψάχνετε για περισσότερες πηγές πρωτεΐνης πέρα από τα αυγά, μπορεί να...
ΚεντρικήΥγεία

Είναι η τεχνητή νοημοσύνη το μέλλον της εξωσωματικής γονιμοποίησης; – Ήδη 11 γυναίκες έχουν μείνει έγκυες με τη βοήθεια ρομπότ

xristiana
25/5/2024 Η εξωσωματική γονιμοποίηση (In Vitro Fertilisation ή IVF) είναι η διαδικασία γονιμοποίησης ωαρίου και σπερματοζωαρίου που γίνεται σε ειδικό εργαστήριο, από έμπειρο επιστημονικό προσωπικό...
ΚεντρικήΥγεία

Παθητικο-επιθετική συμπεριφορά: 15 σημάδια για να την αναγνωρίσετε και πώς να τη διαχειριστείτε

xristiana
25/5/2024 Η παθητικο-επιθετική συμπεριφορά χαρακτηρίζεται από έμμεση αντίσταση στις απαιτήσεις των άλλων και την αποφυγή άμεσης αντιπαράθεσης. Ενώ συχνά χρησιμοποιείται για να εκφράσει έμμεσα θυμό...
ΚεντρικήΥγεία

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χάσετε βάρος και να μην το ξαναπάρετε;

xristiana
25/5/2024 Εάν είστε σε διαδικασία απώλειας βάρους, ίσως αναρωτιέστε πόσο καιρό θα σας πάρει για να φτάσετε στον στόχο σας. Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει...
ΚεντρικήΥγεία

Γιατί ολοένα και περισσότεροι νέοι έχουν κολπική μαρμαρυγή

xristiana
25/5/2024 Ερευνητές εξέτασαν αρχεία υγείας 67.221 ατόμων με κολπική μαρμαρυγή (ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός) και διαπίστωσαν ότι σχεδόν το 25% ήταν κάτω των 65 ετών. “Ίσως ο επιπολασμός της...
ΚεντρικήΥγεία

Υπερανάλυση: 3 tips για να την αποφύγεις και να ζεις στο τώρα

xristiana
25/5/2024 Κάποιες φορές συμβαίνει μία σκέψη, μια ιδέα ή μία κατάσταση να “κολλήσει” στο μυαλό μας και να τη σκεφτόμαστε, να την επεξεργαζόμαστε ασταμάτητα. Ζυγίζουμε...
ΚεντρικήΥγεία

Εσείς πόσο συχνά κάνετε ντους; – Τι συνιστούν οι ειδικοί

xristiana
25/5/2024 Ορισμένοι δεν μπορούν να ξεκινήσουν και να τελειώσουν τη μέρα τους δίχως να επισκεφτούν την μπανιέρα τους, άλλοι πάλι είναι εντάξει με το μία φορά την...
ΚεντρικήΥγεία

Έρευνα: Οι ακραίες θερμοκρασίες συνδέονται με θανατηφόρα εγκεφαλικά επεισόδια

xristiana
25/5/2024 Στη μεγαλύτερη έρευνα που έχει γίνει μέχρι σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο, για τη διερεύνηση της σχέσης μεταξύ ακραίων θερμοκρασιών και θανάτου από εγκεφαλικά επεισόδια, μια ομάδα ερευνητών με επικεφαλής τη...
ΚεντρικήΥγεία

Ρεφλεξολογία: Tο «μονοπάτι» προς την υγεία

xristiana
25/5/2024 Έχετε ακούσει ποτέ για την κινεζική παράδοση του «Stone Stepping»;  Πρόκειται για μια αρχαία πρακτική στην οποία συνίσταται να περπατάμε ξυπόλυτοι σε μια επιφάνεια...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Ακραίες θερμοκρασίες: Πώς μπορεί να αυξηθεί ο κίνδυνος θνησιμότητας από εγκεφαλικά

xristiana
25/5/2024 Στη μεγαλύτερη έρευνα που έχει γίνει μέχρι σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο, για τη διερεύνηση της σχέσης μεταξύ ακραίων θερμοκρασιών και θανάτου από εγκεφαλικά επεισόδια, μια ομάδα ερευνητών...