11/1/2024
Συμβουλές για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της γρίπης στην εγκυμοσύνη.
Για κορύφωση των κρουσμάτων γρίπης προειδοποιούν οι ειδικοί μέχρι τα τέλη Ιανουαρίου, τονίζοντας παράλληλα τη σημασία της έγκαιρης προστασίας των ευπαθών ομάδων.
Στις ευπαθείς ομάδες ανήκουν και οι έγκυες γυναίκες για τις οποίες μελέτη του 2018 έδειξε ότι ο έγκαιρος αντιγριπικός εμβολιασμός μειώνει τις πιθανότητες εισιαγωγής σε νοσοκομείο λόγω της νόσου, κατά 40%.
Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες οδηγίες του Υπουργείου Υγείας, στα άτομα που συνίσταται να κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο περιλαμβάνονται οι έγκυες γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας κύησης, οι λεχωίδες και οι θηλάζουσες.
Στις οδηγίες χορήγησης του αντιγριπικού εμβολίου αναφέρεται επίσης:
«Το αντιγριπικό εμβόλιο πρέπει να χορηγείται έγκαιρα και πριν την έναρξη της συνήθους περιόδου εμφάνισης της έξαρσης των κρουσμάτων γρίπης, δεδομένου ότι απαιτούνται περίπου 2 εβδομάδες για την επίτευξη ανοσολογικής απάντησης. Κατά προτίμηση ο εμβολιασμός θα πρέπει να ολοκληρώνεται τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες προ της ενάρξεως του ετήσιου επιδημικού κύματος της γρίπης στην Ελλάδα. Επιπρόσθετα, ο εμβολιασμός συνεχίζεται καθ’ όλη τη διάρκεια της εποχικής γρίπης για άτομα για τα οποία ενδείκνυται ο εμβολιασμός και δεν πρόλαβαν να εμβολιαστούν εγκαίρως.»
Τα συμπτώματα της γρίπης
Σύμφωνα με τον γυναικολόγο και συνεργάτη του Mothersblog.gr, Μενέλαο Λυγνό, τα κυριότερα συμπτώματα της γρίπης είναι:
- Κεφαλαλγία
- Καταρροή και ρινική Συμφόρηση
- Πονόλαιμος
- Αίσθημα κόπωσης
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Βήχας
- Απώλεια της όρεξης
- Διάρροια
- Έμετος
- Ρίγη
- Πυρετός
- Μυαλγίες και Αρθραλγίες
Η πρόληψη είναι το παν
Εκτός από τον έγκαιρο εμβολιασμό, μπορείτε να προστατευτείτε από τη γρίπη την περίοδο της εγκυμοσύνης τηρώντας τα βασικά μέτρα υγιεινής:
- Τακτικό πλύσιμο των χεριών
- Αν νοσήσετε παραμείνετε στο σπίτι
- Αποφεύγετε τη συναναστροφή με άτομα που νοσούν ή νόσησαν πρόσφατα
- Αποφεύγετε τους κλειστούς χώρους με συνωστισμό ή εάν αυτό δεν είναι εφικτό φορέστε μάσκα προστασίας
Αντιμετώπιση της γρίπης
«Η θεραπεία της γρίπης είναι καταρχάς συμπτωματική, δηλαδή προσπαθούμε να περιορίσουμε κατά το δυνατόν τη συμπτωματολογία» αναφέρει ο δρ Λυγνός.
Δοκιμάστε τα εξής :
- Επαρκή ενυδάτωση
- Ρινικές πλύσεις με φυσιολογικό ορό
- Ξεκούραση και Ύπνος
- Χρήση αναλγητικών συμβατών με την εγκυμοσύνη
Η χρήση αποσυμφορητικών, για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης την περίοδο της εγκυμοσύνης γίνεται μόνον μετά από συμβουλή γιατρού.
Πηγή: https://www.mothersblog.gr
Πηγή φωτογραφιών: https://www.mothersblog.gr
