Day : 17 Αυγούστου, 2022

ΚεντρικήΥγεία

Ποιοι κινδυνεύουν από μακρά Covid; Η απάντηση ίσως βρίσκεται στην ορμόνη του στρες

xristiana
17/8/2022 Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Γέιλ ανακάλυψαν ότι οι πάσχοντες από μακροχρόνια Covid, παράγουν περίπου τη μισή ποσότητα κορτιζόλης από τους υγιείς συνομηλίκους τους. Η ακριβής...
ΚεντρικήΥγεία

Μυϊκή ενδυνάμωση: Ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος άσκησης

xristiana
17/8/2022 Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που κατανέμουν τις προπονήσεις μέσα στην εβδομάδα, έχουν μεγαλύτερα οφέλη ως προς την αύξηση της μυϊκής δύναμης, σε σύγκριση με...
ΚεντρικήΥγεία

Οι αλλαγές στην καθημερινότητα του ζευγαριού που βοηθούν στην αύξηση γονιμότητας

xristiana
17/8/2022 Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα ενός ζευγαριού. Η ηλικία αλλά και προβλήματα υγείας είναι από τους πιο σημαντικούς, χωρίς φυσικά να είναι...
ΚεντρικήΥγεία

Τα τοπ 9 οφέλη που έχουν τα μανιτάρια: Η απόλυτη υπερτροφή

xristiana
17/8/2022 Υπάρχουν πολλά είδη μανιταριών που έχουν μοναδικές και ευεργετικές ιδιότητες. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά, αλλά είναι γεμάτα με βιταμίνες, μέταλλα και...
ΚεντρικήΥγεία

Καρκίνος του ήπατος: Σημάδι αν νιώσετε αυτό ακριβώς κάτω από τα πλευρά

xristiana
17/8/2022 Η αναγνώριση των πρώιμων σημαδιών του καρκίνου του ήπατος μπορεί να σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε τη διάγνωση νωρίτερα, όταν και οι θεραπευτικές παρεμβάσεις είναι...
ΚεντρικήΥγεία

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν έχει πολλή ζέστη. Πως να τον βοηθήσουμε

xristiana
17/8/2022 Πως μπορεί η ζέστη να μας οδηγήσει στην υπερθερμία, τη θερμική εξάντληση και τη θερμοπληξία. Τι άλλες συνέπειες έχει. Ποια είναι τα συμπτώματα που...
ΚεντρικήΥγεία

Υπερθέρμανση πλανήτη: Ποια παιδιά είναι πιο ευάλωτα στους κινδύνους που εγκυμονεί

xristiana
17/8/2022 Σε έναν κόσμο που υπερθερμαίνεται, φέρνοντας στο προσκήνιο νέα προβλήματα υγείας ή ενισχύοντας τα προϋπάρχοντα, η πιο ασφαλής άμυνα του οργανισμού είναι η καλή...
ΚεντρικήΟμορφιά

5 τρόποι να φορέσεις το τζιν σου μέσα στο κατακαλόκαιρο (χωρίς να «σκάσεις» από τη ζέστη)

xristiana
17/8/2022 Το τζιν είναι ένα ύφασμα που συνήθως δεν προτιμάμε τους καλοκαιρινούς μήνες. Ωστόσο αν είσαι φαν των denim ρούχων υπάρχουν τρόποι να τα προσθέσεις...
ΚεντρικήΥγεία

Μαγνήσιο: 7 σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη – Οι τροφές που το περιέχουν

xristiana
17/8/2022 Το μαγνήσιο πρωταγωνιστεί σε εκατοντάδες διεργασίες του οργανισμού, γι’ αυτό και είναι σημαντικό να λαμβάνουμε επαρκείς ποσότητες αυτού του μετάλλου – Ποια τα σημάδια...
ΚεντρικήΥγεία

Καφές: Πόσο βλάπτει το πιο δημοφιλές ρόφημα – Η ασφαλής κατανάλωση

xristiana
17/8/2022 Ένα φλιτζάνι καφέ μας ξυπνά το πρωί, φτιάχνει τη διάθεση, ενώ συχνά συνοδεύει τις στιγμές με φίλους. Πόση καφεΐνη πρέπει να καταναλώνουμε, όμως, για...