Tag : Υγεία

13/2/2022 Ποια ώρα της ημέρας και για πόση διάρκεια είναι πιο αποτελεσματικός. Ο μεσημεριανός ύπνος είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αναζωογονήσετε το σώμα και το μυαλό σας. Μπορεί, επίσης, να...

13/2/2022 Η ουρική αρθρίτιδα (παλαιότερα γνωστή ως ποδάγρα επειδή εντοπίζεται κυρίως στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών) είναι φλεγμονώδης πάθηση των αρθρώσεων. Η νόσος οφείλεται στην εναπόθεση μέσα...

13/2/2022 Ανησυχείτε μήπως και αφοδεύσετε κατά τον τοκετό σας; Δεν θα έπρεπε! Είτε το πιστεύετε, είτε όχι, οι μαίες ενθουσιάζονται όταν βλέπουν ότι υπάρχει κινητικότητα του...

12/2/2022 Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε το Σάββατο 16.442 νέα κρούσματα. Παράλληλα 66 ασθενείς έχασαν τη ζωή τους, ενώ 507 νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Τέλος, έγιναν 358 εισαγωγές. Αναλυτικά:...

12/2/2022 H ινομυαλγία είναι ένα μυοσκελετικό σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από διάχυτο πόνο με ιδιαίτερη ευαισθησία σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, γνωστά ως σημεία ευαισθησίας (tender points). Τα...

12/2/2022 Αν υποφέρετε από ημικρανίες γνωρίζετε από πρώτο χέρι ότι ο πόνος υπερβαίνει κατά πολύ τον κοινό πονοκέφαλο. Μια ημικρανία συνοδεύεται συχνά από ναυτία, εμετούς...

12/2/2022 Αν ο γιατρός σας συνταγογράφησε αντιβίωση, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τις συμβουλές του κατά γράμμα, να τηρείτε τις ώρες που πρέπει να παίρνετε το φάρμακο...

12/2/2022 Δυσκολεύεστε να «κατεβάσετε τον διακόπτη» του εγκεφάλου το βράδυ ώστε να σας πάρει ο ύπνος; Κατακλύζουν το μυαλό σας σκέψεις και προβλήματα που δεν...

12/2/2022 Ένας χυμός είναι ένας απολαυστικός τρόπος για να πάρετε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας και τα οποία μπορεί να μην τα...

12/2/2022 Πόση είναι η ποσότητα του άλατος που ιδανικά πρέπει να καταναλώνουμε κάθε μέρα. Πόση καταναλώνουμε στην πραγματικότητα. Με ποιους τρόπους μπορούμε να την περιορίσουμε...