Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

7 εύκολοι τρόποι για να μειώσετε το άγχος κατά την επιστροφή στο γραφείο

xristiana
11/6/2022 Η επιστροφή μετά την τηλεργασία στο γραφείο μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα άγχους. Η εφαρμογή στρατηγικών αντιμετώπισης μπορεί να βοηθήσει στη διευκόλυνση της μετάβασης. Ενώ...
ΚεντρικήΥγεία

Το No 1 σνακ για να μειώσεις τη χοληστερόλη

xristiana
11/6/2022 Το συστατικό που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας  μπορεί να ρίξει τα επίπεδα χοληστερόλης  στο αίμα μας. Τα επίπεδα χοληστερόλης όσο κι αν θέλουμε...
ΚεντρικήΥγεία

Αλκοόλ: Η ποσότητα και το μοτίβο κατανάλωσης που οδηγούν σε προβληματική συμπεριφορά

xristiana
11/6/2022 Αν σας αρέσει το αλκοόλ, οι ειδικοί τονίζουν ότι είναι πιο ασφαλές να πίνετε συχνά και σε μικρές ποσότητες και όχι υπερβολικά μία φορά την...
ΚεντρικήΥγεία

Οι αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη άσθματος σε βρέφη

xristiana
11/6/2022 Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι παρατηρούμενες επιγενετικές τροποποιήσεις στις ασθματικές ασθενείς πιθανότατα συνέβησαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι...
ΚεντρικήΥγεία

Αφεψήματα βοτάνων: Ποιο να επιλέξετε ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε

xristiana
11/6/2022 Τα αφεψήματα βοτάνων είναι ροφήματα που περιέχουν φυσικά συστατικά και βότανα. Μπορούν να καταναλωθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, καθώς τα περισσότερα δεν περιέχουν καφεΐνη και έχουν...
ΚεντρικήΥγεία

Παχυσαρκία και λίπος στο συκώτι: Μια «ωρολογιακή βόμβα» για την υγεία

xristiana
11/6/2022 Τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας θέτουν εκατομμύρια ανθρώπους σε κίνδυνο για προχωρημένη μορφή λιπώδους νόσου του ήπατος, προειδοποιούν οι ειδικοί. Το 2020 σημειώθηκε ρεκόρ στον αριθμό...
ΚεντρικήΥγεία

Γιατί το καλοκαίρι συχνά βλέπω καθυστέρηση στην περίοδό μου;

xristiana
11/6/2022 Τα ταξίδια είναι πιο συνηθισμένα Ο ύπνος είναι συχνά λιγότερος Εντατική άσκηση Απώλεια βάρους Εγκυμοσύνη Το καλοκαίρι οι χαρές του ήλιου και της θάλασσας,...
ΚεντρικήΥγεία

Ενεργειακά ποτά: Είναι ασφαλή για παιδιά και εφήβους; Πόση ζάχαρη και καφεΐνη περιέχουν;

xristiana
11/6/2022 Σύμφωνα με τη Βρετανική Ένωση Παραγωγών Αναψυκτικών, η κατανάλωση ενεργειακών ποτών στο Ηνωμένο Βασίλειο αυξήθηκε από 463 εκατομμύρια λίτρα το 2010 σε 679 εκατομμύρια...
ΚεντρικήΥγεία

Ο ΕΟΦ ανακαλεί παιδική κρέμα συγκάματος

xristiana
11/6/2022 Την ανάκληση της παρτίδας 050201 του καλλυντικού προϊόντος «lupilu BABY NAPPY CREAM-ΚΡΕΜΑ ΣΥΓΚΑΜΑΤΟΣ», αποφάσισε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Μετά από τη διενέργεια εργαστηριακού...
ΚεντρικήΥγεία

Bιταμίνη D: Πώς επηρεάζει την υγεία των γυναικών

xristiana
11/6/2022 Οι καλύτερες φυσικές πηγές για να την λαμβάνετε. Μερικές φορές λίγη ηλιοφάνεια είναι το καλύτερο φάρμακο. Μια βόλτα στο πάρκο ή μια βόλτα με...