Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Εννιά φθινοπωρινά φρούτα για να τονώσεις τον οργανισμό σου

xristiana
23/10/2022 Το να διαλέγεις φρούτα και λαχανικά με βάση την εποχικότητά τους, εκτός από μια πολύ πιο νόστιμη και υγιεινή επιλογή, έχει και άλλα οφέλη....
ΚεντρικήΥγεία

Έχετε σεξουαλική δυσλειτουργία; Ελέγξτε τα φάρμακα που παίρνετε

xristiana
23/10/2022 Η σεξουαλική δυσλειτουργία εμποδίζει ένα άτομο ή ένα ζευγάρι να αποκομίσει ευχαρίστηση από την σεξουαλική δραστηριότητα. Ποια φάρμακα μπορεί να την προκαλέσουν.Οι μηχανισμοί που...
ΚεντρικήΥγεία

Βρεφικό μασάζ με αμυγδαλέλαιο: Τα οφέλη και τι να προσέξετε

xristiana
22/10/2022 Τα οφέλη του αμυγδαλέλαιου στην επιδερμίδα του μωρού και τη να προσέξετε. Είναι το αμυγδαλέλαιο ασφαλές για την επιδερμίδα του μωρού; Τα οφέλη Τι...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς θα επιλέξετε το σωστό στηθόδεσμο – Τα προβλήματα υγείας από το λάθος μέγεθος

xristiana
22/10/2022 Ανεξάρτητα από το αν φοράτε αθλητικό σουτιέν, με δαντέλες ή με μπανέλες, θα πρέπει πάντοτε να επιλέγετε τον στηθόδεσμο που εφαρμόζει σωστά στο στήθος...
ΚεντρικήΥγεία

Η γυμναστική αντιστρέφει τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ – Ποιοι παράγοντες το επιδεινώνουν

xristiana
22/10/2022 Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ο συνηθέστερος τύπος άνοιας που προσβάλλει τους ηλικιωμένους. Τα πρώτα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται γύρω στην ηλικία των 60 ετών....
ΚεντρικήΥγεία

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που είναι εξίσου αποτελεσματική με τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης

xristiana
22/10/2022 Στην εμμηνόπαυση οι γυναίκες σταματούν να έχουν περίοδο, κάτι που συνήθως συμβαίνει στην ηλικία μεταξύ 45 και 55 ετών. Πρόκειται για φυσιολογικό σύμπτωμα της...
ΚεντρικήΥγεία

Τι αλλάζει στη συμπεριφορά των παιδιών που κοιμούνται μια ώρα λιγότερο

xristiana
21/10/2022 Μόλις μια ώρα λιγότερος ύπνος μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στις διατροφικές συνήθειες του παιδιού. Δείτε τι έδειξε σχετική έρευνα. Μελέτη που πρόκειται να...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς η φυσική δραστηριότητα ωφελεί την υγεία

xristiana
21/10/2022 Η φυσική δραστηριότητα αποτελεί μία από τις βασικές συνιστώσες για την επίτευξη και διατήρηση σωματικής και πνευματικής υγείας. Οποιαδήποτε μορφή  συστηματικής σωματικής άσκησης εξασφαλίζει...
ΚεντρικήΥγεία

5 αλλαγές που μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος κατά 80%

xristiana
21/10/2022 Οι παθήσεις της καρδιάς και του κυκλοφορικού προκαλούν πάνω από το 25% των θανάτων κάθε χρόνο. Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από αυτές τις παθήσεις και...
ΚεντρικήΥγεία

Διαρροή ούρων: Ένα άγνωστο σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης

xristiana
21/10/2022 Τέσσερις στις δέκα γυναίκες παραδέχονται ότι υποφέρουν από διαρροές της ουροδόχου κύστης και πρέπει να προγραμματίσουν την ημέρα τους γύρω από στάσεις τουαλέτας. Δημοσκόπηση...