Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Η μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ανθρώπους με πολλαπλή σκλήρυνση

xristiana
2/3/2023 Τι έδειξε νέα έρευνα. Μια νέα αμερικανική έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι με πολλαπλή σκλήρυνση που τηρούν με συνέπεια τη μεσογειακή διατροφή έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης...
ΚεντρικήΥγεία

Ο αναπάντεχος κίνδυνος από το χαρτί τουαλέτας: Είναι πηγή τοξικών χημικών ουσιών PFAS στα λύματα

xristiana
2/3/2023 SOS εκπέμπουν οι επιστήμονες. Ουσίες, που ονομάζονται «παντοτινά χημικά», και οι οποίες δεν διασπώνται στο περιβάλλον, συσσωρεύονται στο σώμα και μπορεί να είναι τοξικές έχουν...
ΚεντρικήΥγεία

Η βιταμίνη D μπορεί να είναι σύμμαχος στην πρόληψη της άνοιας, σύμφωνα με νέα έρευνα

xristiana
1/3/2023 Η μελέτη έγινε σε βάθος δεκαετίας, με στοιχεία από 12.400 άτομα. Στην πρόληψη του να αποφευχθεί η άνοια μπορούν να βοηθήσουν τα συμπληρώματα βιταμίνης D αναφέρει μια νέα μεγάλη βρετανο-καναδική...
ΚεντρικήΥγεία

Πιαστήκατε; Τέσσερις απλές ασκήσεις δίνουν λύση

xristiana
1/3/2023 O τοίχος του γραφείου ή του σπιτιού μπορεί να χρησιμεύσει για μερικές απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις, όποια ώρα της ημέρας επιθυμείτε. Άσκηση 1η Σταθείτε...
ΚεντρικήΥγεία

Άσκηση με εναλλαγές έντασης ξεπερνά πιο εύκολα το εγκεφαλικό

xristiana
1/3/2023 Οι περισσότεροι ασθενείς που επιβιώνουν μετά από εγκεφαλικό φτάνουν τελικά να περπατούν χωρίς βοήθεια, όμως κατά τη φάση της ανάρρωσης, οι περισσότεροι δεν μπορούν...
ΚεντρικήΥγεία

Πηγές πρωτεΐνης που θα βρείτε σε τροφές της Σαρακοστής

xristiana
1/3/2023 Νηστίσιμες πηγές πρωτεΐνης.  Η νηστεία της Σαρακοστής ξεκίνησε και χαρακτηρίζεται από την αποχή από το κρέας, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά και τα ψάρια. Ένα από τα...
ΚεντρικήΥγεία

Καρδιακή ανεπάρκεια: Πόσο αλάτι πρέπει να τρώτε

xristiana
1/3/2023 Δεν βλάπτει μόνο το πολύ αλάτι αλλά και το πολύ λίγο, ειδικά για τους ανθρώπους με καρδιακή ανεπάρκεια. Νέα μετα-ανάλυση εννέα τυχαιοποιημένων, ελεγχόμενων δοκιμών...
ΚεντρικήΥγεία

Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν πρωτοποριακή εξέταση καπνιστών για τον καρκίνο του πνεύμονα

xristiana
1/3/2023 Μια νέα επαναστατική εξέταση σε καπνιστές δρομολογεί το υπουργείο Υγείας με σκοπό την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα. Πρόκειται για την σύγχρονη και...
ΚεντρικήΥγεία

Μόλις 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

xristiana
1/3/2023 Τι αναφέρει νέα μελέτη. Ότι ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους θα μπορούσε να έχει αποφευχθεί αν όλοι οι άνθρωποι ήσαν περισσότερο δραστήριοι σωματικά, αναφέρουν οι επιστήμονες...