Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Τόσος χρόνος χρειάζεται για να ξεπεράσεις συναισθηματικά έναν πρώην

xristiana
20/3/2025 Η συναισθηματική αποδέσμευση μετά από έναν χωρισμό είναι μια διαδικασία που διαφέρει σημαντικά από άτομο σε άτομο. Παράγοντες όπως η διάρκεια της σχέσης, η...
ΚεντρικήΥγεία

Τι είναι το «Φαινόμενο Σκάλι» από τους X-Files που έχει εμπνεύσει χιλιάδες γυναίκες να γίνουν επιστήμονες

xristiana
20/3/2025 Για πολλούς το «The X-Files» ήταν απλώς μια συναρπαστική τηλεοπτική σειρά μυστηρίου. Όμως, για μια ολόκληρη γενιά γυναικών, είχε κάτι πολύ πιο σημαντικό: τη...
ΚεντρικήΥγεία

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε το laptop στα πόδια και την κοιλιά σας

xristiana
20/3/2025 Είτε πρόκειται για στίγες χαλάρωσης στον καναπέ ή στο κρεβάτι, είτε για εργασία από το σπίτι, πολλοί έχουν τη συνήθεια να βάζουν το laptop στα πόδια...
ΚεντρικήΥγεία

Σταματήστε αυτή την καθημερινή συνήθεια – Καταστρέφει τις αρθρώσεις

xristiana
20/3/2025 Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά σας, εμποδίζοντας μια σειρά από δραστηριότητες, από την εργασία μέχρι τη σωματική άσκηση. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτός...
ΚεντρικήΥγεία

Μελέτη προτείνει να κάνεις προπόνηση με τα χρησιμοποιημένα και ιδρωμένα ρούχα

xristiana
20/3/2025 Μετά από μια έντονη και ιδρωμένη προπόνηση, σίγουρα το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις είναι να ξαναβάλεις το ίδια ρούχα για τον δεύτερο γύρο....
ΚεντρικήΥγεία

Κίνδυνος για τη δημόσια Υγεία τα μη αδειδοτούμενα φάρμακα προηγμένων θεραπειών

xristiana
19/3/2025 Για τους κινδύνους των μη αδειοδοτημένων φαρμάκων προηγμένων θεραπειών, που βασίζονται σε κύτταρα, ιστούς ή γονίδια, προειδοποιούν ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (European Medicines Agency, EMA) και η Οργάνωση των...
ΚεντρικήΥγεία

Οι 7 χειρότερες τροφές για την υγεία του εγκεφάλου

xristiana
19/3/2025 Ο εγκέφαλος αποτελεί το κέντρο ελέγχου του σώματος, ρυθμίζοντας ζωτικές λειτουργίες όπως η καρδιακή δραστηριότητα, η αναπνοή και η γνωστική επεξεργασία. Η διατροφή παίζει...
ΚεντρικήΥγεία

Γιατί οι σκύλοι μοιάζουν στους ιδιοκτήτες τους – Υπάρχει λόγος… ψυχολογικός

xristiana
19/3/2025 Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι σκύλοι μοιάζουν εκπληκτικά με τους ιδιοκτήτες τους; Δεν είναι ψευδαίσθηση, ούτε μια απλή σύμπτωση. Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι τείνουν να...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτό το θρεπτικό συστατικό μειώνει τους πονοκεφάλους

xristiana
19/3/2025 Οι πονοκέφαλοι είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει την καθημερινότητα πολλών ανθρώπων και μάλιστα χωρίς να υπάρχει πάντα προφανή αιτία για την εμφάνισή τους. Ωστόσο, όλο...
ΚεντρικήΥγεία

Τα 5 οφέλη της αγκινάρας για την υγεία μας

xristiana
19/3/2025 Η αγκινάρα είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό λαχανικό που μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας. Πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, η κατανάλωσή της...