Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Τρόφιμα που δεν πρέπει να συνδυάζονται με το αλκοόλ

xristiana
23/9/2023 Μήπως πρέπει να βρεις νέο σνακ; Η απόλαυση ενός ή δύο ποτών είναι ένας συνηθισμένος τρόπος για να χαλαρώσεις και να κοινωνικοποιηθείς, αλλά δεν συνδυάζονται...
ΚεντρικήΥγεία

Πρωινό τρέξιμο με άδειο στομάχι; Όλα όσα θες να ξέρεις

xristiana
23/9/2023 Έτσι θα ξέρεις τι να κάνεις. «Να τρως πρωινό σαν βασιλιάς», ωραία συμβουλή ε; Το πρωινό είναι όντως το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας....
ΚεντρικήΥγεία

Το απίστευτο γαλακτοκομικό που μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει το ανοσοποιητικό

xristiana
23/9/2023 Αν και γνωρίζουμε ότι τα γαλακτοκομικά προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό, αυτό το συγκεκριμένο γαλακτοκομικό ανατρέπει τη θεωρία. Αυτό το γαλακτοκομικό είναι γνωστό εδώ και...
ΚεντρικήΥγεία

Τα πολύχρωμα τρόφιμα που βελτιώνουν διάθεση και υγεία – Βάλτε τα στο πιάτο σας

xristiana
23/9/2023 Μια από τις σημαντικότερες παραμέτρους της υγιεινής διατροφής προσδιορίζεται από την έννοια της ποικιλίας, η οποία επιτυγχάνεται εύκολα με την πολυχρωμία στη διατροφή μας. Βάλτε χρώματα...
ΚεντρικήΥγεία

Φθινοπωρινό restart: Βάζουμε τη στοματική υγεία σε πρώτο πλάνο

xristiana
23/9/2023 Εάν οι καλοκαιρινές αναμνήσεις από τα παγωτά, τον αγαπημένο σου καφέ, τα αχνιστά φαγητά σου φέρνουν στο μυαλό και τον πόνο των δοντιών σου,...
ΚεντρικήΥγεία

Ξεκινήστε τη μέρα σας κάνοντας αυτά τα 10 πράγματα για καθαρό μυαλό και ξεκούραστο σώμα

xristiana
23/9/2023 Το πως ξυπνάμε το πρωί μπορεί να καθορίσει, εκτός από τη διάθεση της ημέρας, και το πόσο καλά ξεκινά να δουλεύει το σώμα μας...
ΚεντρικήΥγεία

Σημαντική ανακάλυψη για την βελτίωση θεραπειών του καρκίνου του προστάτη

xristiana
22/9/2023 Εντοπίστηκαν γονιδιακές μεταλλάξεις που σχετίζονται με επιθετικές μορφές της ασθένειας. Πρόοδος στην προσπάθεια βελτίωσης των θεραπειών για τον καρκίνο του προστάτη μπορεί να αποτελέσει μια νέα...
ΚεντρικήΥγεία

Έφτασε στην Ελλάδα η παραλλαγή «Pirola» του κορονοϊού – «Καμπανάκι» από την Παγώνη: Ο κόσμος να αρχίσει να προσέχει

xristiana
22/9/2023 «Όντως έχουν αυξηθεί τα κρούσματα, τα περιμέναμε τέλος Οκτώβρη και έχουν ξεκινήσει πολύ πιο νωρίς». Την ανησυχία της για την αύξηση των κρουσμάτων κορονοϊού εξέφρασε το...
ΚεντρικήΥγεία

Άγχος αποχωρισμού στα παιδιά: Όσα πρέπει να γνωρίζεις

xristiana
22/9/2023 «Αν δεν ξεπεραστεί εγκαίρως, προκαλεί πολλά άγχη στη μετέπειτα ζωή του ανθρώπου». Κάποιοι γονείς το βρήκαμε μπροστά μας με την έναρξη της σχολικής χρονιάς....
ΚεντρικήΥγεία

Ποπ κορν: Είναι πιο υγιεινό από τα φρούτα και τα λαχανικά

xristiana
22/9/2023 Ποια τα «κρυφά» οφέλη του για την υγεία. Το ποπ κορν είναι μια λιχουδιά στην οποία δύσκολα κανείς μπορεί να αντισταθεί. Είναι η πρώτη επιλογή όταν...