Tag : Υγεία

1\3\2024 Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Πόσοι από εμάςτο αξιοποιούμε για να προάγουμε την υγεία της καρδιάς μας; Καρδιολόγος αποκαλύπτει το μυστικό του για ένα...

1\3\2024 Όταν σβήνουν και τα τελευταία φωτάκια της νόησης αυτό που μένει στους πάσχοντες από άνοια, είναι η αίσθηση της αφής. Το χάδι είναι κάτι...

1\3\2024 Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD), που πρόσφατα μετονομάστηκε σε στεατωτική ηπατική νόσο που σχετίζεται με τη μεταβολική δυσλειτουργία (MASLD), αποτελεί μία...

1\3\2024 Στη σύγχρονη εποχή, η καθημερινότητα είναι γεμάτη υποχρεώσεις, προθεσμίες και ατελείωτες λίστες με εκκρεμότητες. Συχνά κινούμαστε μηχανικά από τη μία δραστηριότητα στην άλλη, χωρίς...

1\3\2024 Τον χειμώνα οι ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη, βρίσκονται σε έξαρση. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω της διατροφής είναι ζωτικής σημασίας...

1\3\2024 Το σώμα μας έχει τον δικό του τρόπο να μας προειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά. Η προσεκτική παρατήρηση των συμπτωμάτων μπορεί να μας...

31/1/2025 Αυτός είναι ο λόγος που τόσο πολλοί άνθρωποι υιοθετούν κατά διαστήματα δίαιτες αποτοξίνωσης. Μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους είναι η νηστεία για αρκετές...

31/1/2025 Οι επιστήμονες έχουν βρει υαλουρονικό οξύ σε όλο το σώμα, ιδίως στα μάτια, τις αρθρώσεις και το δέρμα. Τι κάνει το υαλουρονικό οξύ; Κίνηση Το υαλουρονικό...

31/1/2025 Εκείνοι που παρουσίαζαν τις μεγαλύτερες αυξομειώσεις, είχαν 60% αυξημένο κίνδυνο άνοιας. Είχαν επίσης 23% αυξημένο κίνδυνο ήπιας γνωστικής εξασθένησης, πρώιμο στάδιο της γήρανσης του εγκεφάλου που μπορεί...