Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Πότε οι τρίχες του σώματος μπορεί να είναι σημάδι ανεπάρκειας βιταμίνης C

xristiana
9/11/2025 Οι τρίχες του σώματος μπορεί να είναι ένδειξη κάποιου προβλήματος στην υγεία. Σύμφωνα με έρευνες οι τρίχες μπορεί να είναι σημάδι έλλειψης ή ανεπάρκειας βιταμίνης C ή...
ΚεντρικήΥγεία

Οι πιο υγιεινοί τρόποι για να φάτε το αυγό σας

xristiana
9/11/2025 Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές που υπάρχουν. Πλούσια σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας και ωφέλιμα λιπαρά, αποτελούν μια πλήρη πηγή βιταμινών και μετάλλων, όπως η βιταμίνη...
ΚεντρικήΥγεία

5 απλές και υγιεινές αλλαγές σε comfort φαγητά για απόλαυση χωρίς ενοχές

xristiana
9/11/2025 Τα comfort φαγητά συνδέονται με παιδικές αναμνήσεις, σπιτικό φαγητό και μια αίσθηση γλυκιάς νοσταλγίας. Συνήθως είναι πλούσια σε λιπαρά και υδατάνθρακες, οπότε δεν συγκαταλέγονται...
ΚεντρικήΥγεία

Οι άνδρες χρειάζονται διπλάσια άσκηση από τις γυναίκες για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

xristiana
8/11/2025 Οι άνδρες φαίνεται πως πρέπει να ασκούνται σχεδόν διπλάσιο χρόνο από τις γυναίκες για να πετύχουν το ίδιο επίπεδο μείωσης του κινδύνου στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα...
ΚεντρικήΥγεία

Γλυκοπατάτες ή πατάτες: Τι είναι πιο υγιεινό;

xristiana
8/11/2025 Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συνοδευτικά. Πατάτες ή γλυκοπατάτες πιθανότατα έχουν συχνά μια θέση στο τραπέζι σας. Όμως ποιες είναι πιο ωφέλιμες για τον οργανισμό; Οι γλυκοπατάτες...
ΚεντρικήΥγεία

Η απλή, καθημερινή και διασκεδαστική συνήθεια μετά τα 70 που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας κατά σχεδόν 40%

xristiana
8/11/2025 Βάζοντας λίγη μουσική στην καθημερινότητα μετά τα 70, μπορεί κανείς να πετύχει κάτι πολύ πιο σημαντικό από απλή διασκέδαση: να προστατεύσει τον εγκέφαλό του από την άνοια....
ΚεντρικήΥγεία

Οι οθόνες και ο τρόπος ζωής απειλούν την όραση των παιδιών – Τα ανησυχητικά στοιχεία

xristiana
7/11/2025 Η συνεχής έκθεση των παιδιών στις οθόνες, η καθιστική ζωή και η μειωμένη δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους έχουν οδηγήσει σε αύξηση των διαθλαστικών σφαλμάτων και...
ΚεντρικήΥγεία

Θετική γνωμοδότηση από την CHMP για το cemiplimab ως επικουρική θεραπεία στο πλακώδες καρκίνωμα δέρματος υψηλού κινδύνου

xristiana
7/11/2025 Η GENESIS Pharma ανακοινώνει ότι η Επιτροπή Φαρμάκων για Ανθρώπινη Χρήση (CHMP) του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (EMA) εξέδωσε θετική γνωμοδότηση για το cemiplimab ως...
ΚεντρικήΥγεία

7 φάρμακα που επηρεάζουν το μικροβίωμα του εντέρου

xristiana
7/11/2025 Μία εκτεταμένη εργαστηριακή και επιδημιολογική ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό mSystems της Αμερικανικής Εταιρείας Μικροβιολογίας δείχνει ότι η επίδραση κοινών συνταγογραφούμενων φαρμάκων στη σύνθεση του εντερικού...
ΚεντρικήΥγεία

Με αυτά τα σνακ μειώνετε τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου

xristiana
7/11/2025 Τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου αυξάνονται, ιδιαίτερα στους νέους ενήλικες κάτω των 50 ετών, γεγονός που προβληματίζει την επιστημονική κοινότητα για τους αιτιακούς παράγοντες, και...