Tag : Υγεία

15/4/2022 Τα λαχανικά πρέπει να αποτελούν μέρος κάθε γεύματος που καταναλώνετε. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες και μπορούν να συμβάλλουν στην καταπολέμηση...

15/4/2022 Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο συνεπάγεται ποικίλα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα που εκδηλώνονται μία με δύο εβδομάδες πριν ξεκινήσει η περίοδος και ταλαιπωρούν τις γυναίκες σε...

15/4/2022 Ο τύπος των υδατανθράκων είναι αυτός που καθορίζει και την επίδρασή τους στον οργανισμό μας. Οι απλοί υδατάνθρακες είναι κυρίως: – Τα σάκχαρα όπως...

15/4/2022 Ιωάννα Αδαμίδου MS, RD Διαιτολόγος – Διατροφολόγος & Βιολόγος, υπεύθυνη Bioiatriki+ Nutrition Θεσσαλονίκη επιστημονική συνεργάτης Βιοκλινικής Θεσσαλονίκης, Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ Δεν είναι λίγες οι φορές...

15/4/2022 Ποια φρούτα ενισχύουν την παραγωγή και τη σύσταση του μητρικού γάλακτος; Φρούτα για το θηλασμό και τα οφέλη τους Η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη...

15/4/2022 Τι είναι η ακμή στην εγκυμοσύνη Αιτίες της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Ακμή στην εγκυμοσύνη – Θεραπεία Ακμή στην εγκυμοσύνη: Μη ασφαλείς...

15/4/2022 Τι ορίζουμε ως σοβαρή αιμορραγία μετά τον τοκετό; Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης σοβαρής αιμορραγίας μετά τον τοκετό; Τι ορίζουμε ως σοβαρή αιμορραγία...

15/4/2022 Η έλλειψη χρόνου είναι η δικαιολογία που επικαλούνται οι περισσότεροι όταν ερωτώνται γιατί δεν αθλούνται. Η αλήθεια ωστόσο είναι ότι δεν χρειάζεται να έχει...

15/4/2022 Μυωπία και παιδί – Τι να γνωρίζετε Έξι ιδέες για να βοηθήσετε το παιδί σας να φοράει τα γυαλιά του και να μην νιώθει...

15/4/2022 Το ανοσοποιητικό αποτελεί κλειδί για την υγεία μας. Όταν δεν είναι δυνατό, γινόμαστε ευάλωτοι σε ιούς και βακτήρια, με αποτέλεσμα να αρρωσταίνουμε συχνά. Είναι...