Tag : Υγεία

12/7/2025 Τι λέει η επιστήμη για τη μυϊκή αποκατάσταση, την ομαδοποίηση ασκήσεων και την πρόληψη τραυματισμών Κείμενο: Μάριον Κοντογιάννη Η δημιουργία μιας αποτελεσματικής ρουτίνας προπόνησης δύναμης...

11/7/2025 Ο Νικόλαος Ροΐδης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, εξηγεί που οφείλεται αυτή η διαταραχή, ποια τα συμπτώματα της καθώς και τρόπους αντιμετώπισης στην εκπομπή «Όλα για τη...

11/7/2025 Επιστήμονες ανακάλυψαν ένα νέο σημάδι που συνδέεται με τη άνοια στις γυναικές – και είναι πιο συχνό από ό,τι νομίζετε. Πρέπει να ανησυχούμε; Έχετε...

11/7/2025 Τη διεύρυνση του προγράμματος «Προλαμβάνω», με αιχμή δράσεις για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και την πρόληψη της νεφρικής δυσλειτουργίας, προανήγγειλε η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη...

11/7/2025 «20.000 παιδιά εκτέθηκαν στο φάρμακο όταν βρίσκονταν στη μήτρα» Η σκοτεινή πέτρα από γρανίτη σε παιδικό νεκροταφείο στο Μπρίστολ αφηγείται μια ημιτελή ιστορία: «Trelissa Whitbread,...

11/7/2025 Εκατομμύρια γυναίκες ζουν με αυτόν τον αόρατο κίνδυνο χωρίς να έχουν καμία ενημέρωση Αν υπήρχε ένας παράγοντας που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του...

11/7/2025 Μπορούν έξι ποτήρια νερό την ημέρα να αποδειχθούν σωτήρια; Οι επιστήμονες λένε ναι — και εξηγούν γιατί Πίνουμε νερό κάθε μέρα, αλλά πίνουμε όσο πρέπει; Μια...

11/7/2025 Πώς έξι απλές αλλά κρίσιμες προπονητικές συνήθειες μπορούν να σαμποτάρουν το σώμα σας χωρίς να το καταλάβετε Κείμενο: Μάριον Κοντογιάννη Η σωματική άσκηση αποτελεί έναν από τους...

11/7/2025 Εκτός από υγρά προσφέρουν επιπλέον ηλεκτρολύτες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά Το νερό είναι αναμφίβολα ο βασικός «σύμμαχος» ενυδάτωσης σε περιόδους καύσωνα, αλλά δεν είναι ο μόνος....

10/7/2025 Το τι τρώτε, πώς κινείστε, πόσο στρεσάρεστε και αν πίνετε αλκοόλ το βράδυ, όλα παίζουν ρόλο Έχετε τη συνήθεια να χαλαρώνετε το βράδυ με...