Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Μάτια: Οι παγίδες που τα απειλούν την παραμονή της Πρωτοχρονιάς. Πώς να προστατευθείτε

xristiana
1/1/2022 Από ένα παραπάτημα και ένα sparkler που άναψε πολύ κοντά στο πρόσωπο μέχρι τον… ιπτάμενο φελλό μιας σαμπάνιας, πολλοί είναι οι κίνδυνοι που απειλούν...
ΚεντρικήΥγεία

Από ποιες τροφές θα πάρετε την υπερπολύτιμη βιταμίνη Κ: Απαραίτητη για καρδιά και οστά

xristiana
1/1/2022 Η βιταμίνη Κ αποτελείται από μια οικογένεια σημαντικών ενώσεων που έχουν την ίδια χημική δομή. Αυτά περιλαμβάνουν τη φυλλοκινόνη (βιταμίνη Κ1) και την μενακινόνη...
ΚεντρικήΥγεία

Υγιεινή διατροφή κατά τις εορτές – Χρήσιμες συμβουλές από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

xristiana
1/1/2022 Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα της υγείας και της διαχείρισης του σωματικού βάρους. Οι διακοπές των Χριστουγέννων μπορούν εύκολα να οδηγήσουν στην κατανάλωση...