Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Πότε πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση καφέ (εικόνες)

xristiana
4/3/2022 Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, ουσίες που δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες και τις εξουδετερώνουν μετατρέποντάς τις σε μη τοξικές και αβλαβείς για τον...
ΚεντρικήΥγεία

4 τρόποι για να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη, σύμφωνα με τους επιστήμονες

xristiana
4/3/2022 Όσοι παρακολουθούν τακτικά τα επίπεδα της χοληστερόλης τους, τα τυπικά τεστ συνήθως εντοπίζουν το πόση πλάκα συσσωρεύεται στις αρτηρίες και η οποία θα μπορούσε...
ΚεντρικήΥγεία

Το τσάι μπορεί να μειώσει κατά 50% τον κίνδυνο καρδιακής νόσου

xristiana
4/3/2022 Είναι κοινώς αποδεκτό ότι οι καρδιακές παθήσεις είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς για τη γενική μας υγεία. Και ενώ διατροφή και άσκηση είναι...
ΚεντρικήΥγεία

Έμφραγμα: Αυτά τα συμπτώματα είναι πιο συχνά στις γυναίκες – Πολλές τα μπερδεύουν με άλλες ασθένειες

xristiana
4/3/2022 Παρά τα όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, τα καρδιακά επεισόδια επηρεάζουν σχεδόν εξίσου άνδρες και γυναίκες. Σύμφωνα με στοιχεία από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης...
ΚεντρικήΥγεία

Υπέρταση: Το λάθος που όλοι κάνουν και επηρεάζει τη μέτρηση της πίεσης

xristiana
4/3/2022 Τα ευρήματα νέας μελέτης που εξέπληξαν τους ερευνητές. Ποιο λάθος κάνουν ακόμα και οι γιατροί, οι οποίοι συνήθως έχουν ένα πιεσόμετρο στο ιατρείο τους...
ΚεντρικήΥγεία

Διατροφικές διαταραχές και τικ έχουν αυξηθεί δραματικά στα έφηβα κορίτσια

xristiana
4/3/2022 Τι λένε Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) και Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία (AAP) Η σχέση μεταξύ των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της διαταραγμένης διατροφής...
ΚεντρικήΥγεία

Παιδί: Η πολύτιμη βιταμίνη που “χτίζει” γερό ανοσοποιητικό

xristiana
3/3/2022 Με αλλαγές στη σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος σε βρέφη τριών μηνών -και κυρίως με χαμηλότερη αφθονία των βακτηρίων megamonas- συσχετίζεται η χορήγηση συμπληρώματος βιταμίνης...
ΚεντρικήΥγεία

Οι κινήσεις που πρέπει να κάνετε για να νικήσετε την αϋπνία

xristiana
3/3/2022 Η έλλειψη ύπνου είναι μια πραγματική μάστιγα της εποχής μας, με τον ποιοτικό ξεκούραστο βραδινό ύπνο να αποτελεί άπιαστο όνειρο για τους περισσότερους εξ ημών. Κι...
ΚεντρικήΥγεία

Κορωνοϊός: 15.783 νέα κρούσματα στη χώρα μας – 63 νέοι θάνατοι

xristiana
3/3/2022 Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 15.783, εκ των οποίων 24 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες...
ΚεντρικήΥγεία

Υπερβολική κατανάλωση πρωτεϊνών: Οι επιπτώσεις στην υγεία

xristiana
3/3/2022 Οι πρωτεϊνικές δίαιτες έγιναν πολύ δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια και ακολουθούνται φανατικά κυρίως από όσους αθλούνται, καθώς τονώνουν το σώμα, βοηθούν στην αποκατάσταση των...