Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Οι 23 καλύτερες τροφές για αύξηση μυικής μάζας

xristiana
14/3/2022 Τόσο η διατροφή όσο και η σωματική δραστηριότητα είναι κλειδιά εάν θέλετε να αυξήσετε την μυική σας μάζα. Για να ξεκινήσετε, είναι σημαντικό να...
ΚεντρικήΥγεία

Επιβαρύνεται η καρδιά αν δεν κάνετε αυτό πριν πέσετε για ύπνο

xristiana
14/3/2022 Ως η κύρια αιτία θανάτου τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, δεν υπάρχει έλλειψη τρόπων με τους οποίους οι καρδιακές παθήσεις μπορούν να...
ΚεντρικήΥγεία

Ποιες αλλαγές έρχονται σε Πρωτοβάθμια Υγεία και ΕΟΠΥΥ

xristiana
14/3/2022 Αξιολόγηση των παρόχων υγείας και των υπηρεσιών προς τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ με την εισαγωγή ποιοτικών κριτηρίων, καθώς και την εφαρμογή του οικογενειακού ιατρού με στόχο...
ΚεντρικήΥγεία

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Το κάπνισμα πριν και μετά τη σύλληψη του εμβρύου δημιουργεί πρόβλημα στην ανάπτυξή του

xristiana
14/3/2022 Τι αναφέρει νέα μελέτη. Τον κώδωνα του κινδύνου προς τις γυναίκες που καπνίζουν πριν τη σύλληψη του μωρού τους αλλά και κατά τη διάρκεια...
ΚεντρικήΥγεία

Πόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος διαβήτη για όσους πίνουν κρασί με το φαγητό τους

xristiana
14/3/2022 Τι ισχύει για την μπύρα ή άλλο αλκοόλ, σύμφωνα με μελέτη. Καλά νέα για όσους πίνουν κρασί με το φαγητό τους, καθώς νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη...
ΚεντρικήΥγεία

Άσκηση: Δύο τρόποι για να παραμείνετε σε φόρμα όταν δεν έχετε χρόνο

xristiana
14/3/2022 Πρακτικές που δεν αφήνουν περιθώρια για άλλες δικαιολογίες. Με γεμάτα προγράμματα και μια έντονη καθημερινότητα το να στριμώξετε μια προπόνηση μέσα στην ημέρα μπορεί να...
ΚεντρικήΥγεία

Πρόβλημα στις αρτηρίες: Προσοχή σε αυτά τα παράδοξα σημάδια (εικόνες)

xristiana
14/3/2022 Και οι δύο τύποι αγγείων είναι ζωτικής σημασίας για την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Πολλές ασθένειες των αρτηριών και των φλεβών...
ΚεντρικήΥγεία

Μπουσούλημα μωρού – Πότε και πώς αναπτύσσεται

xristiana
14/3/2022 Επιχείρηση μπουσούλημα Η αρχή του μπουσουλήματος Τα περισσότερα βρέφη στην ηλικία των 6 έως 12 μηνών ετοιμάζονται να κινηθούν ή ήδη το κάνουν – έρπουν με...
ΚεντρικήΥγεία

Αντικαρκινικές τροφές: Ποιους τύπους καρκίνου προλαμβάνουν ανάλογα με το χρώμα τους (εικόνες)

xristiana
14/3/2022 Η ισορροπημένη και πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία διατροφή έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία και αποτελεί ασπίδα κατά του καρκίνου. Τέτοια είναι η παραδοσιακή διατροφή...
ΚεντρικήΥγεία

Μαύρη σοκολάτα: Θερμίδες, οφέλη και πόση μπορούμε να τρώμε χωρίς τύψεις

xristiana
13/3/2022 Σε τι διαφέρει η μαύρη σοκολάτα από τα άλλα είδη. Ποια θρεπτικά συστατικά περιέχει και πως επηρεάζουν την υγεία. Τι έχουν δείξει μελέτες για...