Tag : Υγεία

16/4/2023 Η περίοδος των εορτών και του Πάσχα για τους περισσότερους συνδυάζεται με μεγάλα γεύματα αλλά και με αφθονία φαγητών πλούσια σε θερμίδες και λιπίδια....

16/4/2023 Το Πάσχα είναι μια οικογενειακή γιορτή και το πασχαλινό τραπέζι μας φέρνει όλους πιο κοντά όσο τρώμε και πίνουμε χωρίς περιορισμούς. Χωρίς περιορισμούς οι...

16/4/2023 Πολλές έτοιμες τροφές περιέχουν υψηλές ποσότητες κορεσμένων λιπαρών, όπως τα έτοιμα γλυκά, οι πίτσες, τα προϊόντα ζύμης κλπ. Ακόμη και φυτικά προϊόντα, όπως το...

16/4/2023 Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που υπάρχει στο αίμα. Υπάρχουν δύο τύποι χοληστερόλης: η HDL και η LDL. Η HDL είναι η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας...

15/4/2023 Το πασχαλινό τραπέζι μπορεί να είναι πειρασμός για την έγκυο καθώς υπάρχουν πολλά εδέσματα και γλυκά, όμως δεν χρειάζεται να στερηθεί κάτι, ειδικά αν...

15/4/2023 Πάνω από το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού θα μπορούσε να πάσχει από παχυσαρκία μέχρι το 2035. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Άτλαντα Παχυσαρκίας 2023 αυτό...

15/4/2023 Στην κίρρωση του ήπατος, τα κύτταρα του ήπατος παθαίνουν βλάβες, καταστρέφονται και δεν μπορούν να αποκατασταθούν. Σταδιακά επέρχεται καταστροφή του ηπατικού ιστού και η...

15/4/2023 Ο καλός ύπνος επιδρά θετικά στη λειτουργία του οργανισμού. Ωστόσο, φαίνεται ότι όσοι υποφέρουν από διαταραχές ύπνου επηρεάζεται σε ένα βαθμό και η γονιμότητά...

15/4/2023 Παρότι ο αριθμός των κρουσμάτων ευλογιάς των πιθήκων κρίνεται αρκετά πιο χαμηλός σε σύγκριση με την άνοιξη του 2022, το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων...

15/4/2023 Μικρές αλλαγές που θα σας βοηθήσουν να δείτε το νούμερο στη ζυγαριά να κατεβαίνει. Το κλειδί για την υγιή απώλεια βάρους είναι η κατάλληλη διατροφή και...