Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Γλαύκωμα: Τα προειδοποιητικά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε

xristiana
18/4/2023 Το οπτικό νεύρο μεταφέρει τα οπτικά ερεθίσματα στον εγκέφαλο, για να δημιουργηθεί η όραση. Παρότι ο περισσότερος κόσμος το θεωρεί νόσο των ηλικιωμένων, στη...
ΚεντρικήΥγεία

Διαβήτης: Ο έξυπνος τρόπος διατροφής που μειώνει τον κίνδυνο νόσου

xristiana
18/4/2023 Μια διατροφική επιλογή φαίνεται ικανή να μειώσει τον κίνδυνο μιας σοβαρής πάθησης, που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Ο λόγος για τη διαλειμματική...
ΚεντρικήΥγεία

Στοματική υγιεινή: Ποιοι είναι «τσακωμένοι» με την οδοντόβουρτσα και δεν φροντίζουν τον εαυτό τους

xristiana
18/4/2023 Αποκαλυπτικά είναι τα ευρήματα έρευνας της OnePoll αναφορικά με τη σχέση που συνδέει τους άντρες με βασικές ρουτίνες περιποίησης και αυτοφροντίδας. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ένα σημαντικό ποσοστό...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να ανεβείτε στη ζυγαριά – Τέσσερα tips για ακριβείς μετρήσεις

xristiana
18/4/2023 Δεν είναι ανάγκη να φοβάστε την ένδειξη στη ζυγαριά. Αρκεί να έχετε φροντίσει να ελέγξετε το σωματικό σας βάρος την κατάλληλη στιγμή. Όπως σημειώνει...
ΚεντρικήΥγεία

Οστεοαρθρίτιδα ισχίου: Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου

xristiana
17/4/2023 Είναι η άρθρωση εκείνη που συμμετέχει στη βάδιση, στη στροφή και την κάμψη του κάτω άκρου με αποτέλεσμα να δέχεται μεγάλα φορτία, κατάσταση που...
ΚεντρικήΥγεία

Σκελετική υγεία και μυϊκή μάζα: Η απαραίτητη βιταμίνη μετά τα 50

xristiana
17/4/2023 Πρόκειται για ένα σοβαρό πρόβλημα, καθώς μπορεί να προκαλέσει κατάγματα, σαρκοπενία, διαβήτη τύπου 2, μειωμένη ποιότητα ζωής και θάνατο. Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη, η...
ΚεντρικήΥγεία

Τα αφεψήματα που αντιμετωπίζουν φούσκωμα και αέρια

xristiana
17/4/2023 Τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα του αέρα που καταπίνουμε όταν τρώμε. Παρόλο που αποτελεί σχετικά συχνό φαινόμενο, προκαλεί δυσφορία στην καθημερινότητά μας. Το φούσκωμα...
ΚεντρικήΥγεία

Κυριακή του Πάσχα: Πέντε απλοί τρόποι για να διώξετε το φούσκωμα από το πολύ φαγητό

xristiana
17/4/2023 Η υπερβολή στις γιορτές έχει τα καλά και τα κακά της. Το φούσκωμα μετά το φαγητό, ειδικά τις ημέρες του Πάσχα, κατατάσσεται στα αρνητικά. Ωστόσο,...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς θα ανεβάσετε την ψυχολογία σας: Μικρά και απλά tips που θα βοηθήσουν ώστε να βλέπετε τη ζωή με αισιοδοξία

xristiana
17/4/2023 Η ψυχολόγος Ιωάννα Σκλιάμη παρουσιάζει μέσω του Newsbeast μικρά και απλά tips που διώχνουν μακριά τα προβλήματα και υπόσχονται να κάνουν καλύτερη την καθημερινότητα....
ΚεντρικήΥγεία

Πασχαλινό τραπέζι: 9 πολύτιμες συμβουλές για να αποφύγετε την υπερφαγία

xristiana
16/4/2023 Φούσκωμα και δυσπεψία μπορεί να υποστούν όσοι περνούν απότομα από την νηστεία της Σαρακοστής στην κραιπάλη του πασχαλινού τραπεζιού.Πάσχα και υπερφαγία συνδέονται απόλυτα! Οι...