Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια; Βάλτε στο πιάτο σας αυτά τα τρόφιμα

xristiana
14/4/2023 Φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης φαίνεται πως κρύβουν ένα σημαντικό μυστικό της μακροζωίας, που ανακαλύπτουν όλο και περισσότερα άτομα ανά τον κόσμο. Η υιοθέτηση μιας διατροφής με περισσότερες φυτικές...
ΚεντρικήΥγεία

Μοναξιά: Έχετε φίλους, αλλά αισθάνεστε μόνοι; Η απάντηση κρύβεται στον εγκέφαλο

xristiana
14/4/2023 Σε έναν κόσμο φτιαγμένο με καινοτόμες τεχνολογίες επικοινωνίας και πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, πώς γίνεται κάποιοι να αισθάνονται μοναξιά; Κι όμως, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα, όσο...
ΚεντρικήΥγεία

Μακροζωία: Θα φτάσουμε τα 100; Από τι εξαρτάται – Έρευνα αποκαλύπτει

xristiana
14/4/2023 Ποιος άλλος θα ήταν πιο κατάλληλος για τη μελέτη των παραγόντων που συμβάλλουν στη μακροζωία από τους αιωνόβιους; Αυτό ίσως σκέφτηκαν οι ερευνητές από...
ΚεντρικήΥγεία

Υπέρταση: Διπλή δόση ή αλλαγή φαρμάκου; Ποια αγωγή είναι πιο αποτελεσματική

xristiana
14/4/2023 Όλο και περισσότερα είναι τα ερευνητικά στοιχεία που συνυπογράφουν ότι οι συνολικές πρακτικές της παραδοσιακής ιατρικής -και σε σχέση μάλιστα με την φαρμακολογία- δεν...
ΚεντρικήΥγεία

Εγκυμοσύνη και μελαγχολία την περίοδο του Πάσχα

xristiana
14/4/2023 Τι να κάνετε αν το Πάσχα σας προκαλεί μελαγχολία και θλίψη. Το Πάσχα, όπως οι περισσότερες μεγάλες γιορτές για πολλούς ανθρώπους, είναι μια δύσκολη συναισθητική...
ΚεντρικήΥγεία

Εγκυμοσύνη: Πόσο νερό πρέπει να πίνετε καθημερινά;

xristiana
14/4/2023 Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι πολύ σημαντική για την υγιή εξέλιξη της εγκυμοσύνης. Το νερό είναι απαραίτητο για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού...
ΚεντρικήΥγεία

Mindfulness ή ασκήσεις ενσυνειδητότητας: Τα οφέλη για τα κορίτσια στην εφηβεία

xristiana
14/4/2023 Πρόσφατη έκθεση των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ αποκάλυψε ότι τα κορίτσια στην εφηβεία βίωναν την περίοδο του κορονοϊού θλίψη σε ποσοστά που...
ΚεντρικήΥγεία

Νηστεία πριν την εγκυμοσύνη: Μπορεί να επηρεάσει τη σύλληψη;

xristiana
14/4/2023 Εάν είστε ή προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, μπορεί εύλογα να αναρωτιέστε εάν μπορείτε να νηστέψετε και για πόσο καιρό. Η σύλληψη και η διατήρηση...
ΚεντρικήΥγεία

Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα στους μη καπνιστές

xristiana
14/4/2023 Ο καρκίνος του πνεύμονα ευθύνεται για σχεδόν 35.000 θανάτους κάθε χρόνο μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο και περισσότερους από 127.000 στις ΗΠΑ. Πάνω από τέσσερις...
ΚεντρικήΥγεία

Πάσχα: Διατροφικές συμβουλές για άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη – Απολαύστε το πασχαλινό τραπέζι με μέτρο

xristiana
14/4/2023 Η Μεγάλη Εβδομάδα ως περίοδος περισυλλογής, συγκέντρωσης και θρησκευτικής κατάνυξης, χαρακτηρίζεται από την προσπάθεια των πιστών να περιορίσουν τις διατροφικές υπερβολές και να ακολουθήσουν...