Tag : Υγεία

14/1/2025 Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν μία από τις κυριότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Αν και οι καρδιακές προσβολές εμφανίζονται συχνότερα σε άτομα άνω των 65 ετών,...

13/1/2025 Ο δείκτης μάζας σώματος (BMI) είναι εδώ και χρόνια ένα αμφιλεγόμενο μέτρο που δείχνει πόσο υγιείς είστε. Ωστόσο, σιγά-σιγά αποσύρεται, καθώς οι ειδικοί τονίζουν...

13/1/2025 Αυτό το άρθρο διερευνά τους συναρπαστικούς μηχανισμούς που προστατεύουν το στομάχι από το υδροχλωρικό οξύ, τα προβλήματα που προκαλούνται από τα ανισορροπημένα επίπεδα οξέος...

13/1/2025 Υπολογίζεται ότι επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ενηλίκων, αλλά πλέον και πολλά παιδιά. Ένα υγιές συκώτι περιέχει λίγο ή καθόλου λίπος. Όταν όμως...

13/1/2025 Οι άνδρες που πίνουν τακτικά χυμό σταφυλιών θα μπορούσαν να μειώσουν σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας, ειδικά αν ανήκουν σε μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες, σύμφωνα με...

13/1/2025 Η νευροπλαστικότητα, η ικανότητα του εγκεφάλου να αναδιοργανώνεται και να προσαρμόζεται σε νέες συνθήκες, αναδεικνύεται ως θεμελιώδης παράγοντας για την ανθεκτικότητα στη διαταραχή μετατραυματικού...

13/1/2025 ι προλήψεις είναι μια πανάρχαια ανθρώπινη αντίληψη. Μέσα στο πέρασμα του χρόνου φτάσαμε στην εποχή μας να έχουμε ένα σωρό από παράδοξες συνήθειες, όπως...

13/1/2025 Η υγεία της καρδιάς μας είναι μία από τις πιο σημαντικές παραμέτρους της συνολικής μας υγείας, αλλά συχνά την παραμελούμε μέχρι να εμφανιστεί κάποιο πρόβλημα. Η...

12/1/2025 Η έναρξη του νέου έτους φέρνει συχνά μαζί της την ανάγκη για αλλαγές. Πόλλοι άνθρωποι θέτουν στόχους για το νέο έτος και οι περισσότεροι...

12/1/2025… Οι σαλάτες είναι η πρώτη επιλογή για πολλούς που θέλουν να ακολουθήσουν μια υγιεινή διατροφή. Γεμάτες λαχανικά, πλούσιες σε φυτικές ίνες και απαραίτητα θρεπτικά...