Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Επιχείλιος έρπης: Πώς θα απαλλαγείτε το συντομότερο δυνατό

xristiana
25/5/2025 Ο επιχείλιος έρπης εμφανίζεται συνήθως στα χείλη ή γύρω από το στόμα και προκαλείται κυρίως από τον ιό του απλού έρπητα τύπου 1 (HSV-1). Αφού ο...
ΚεντρικήΥγεία

18 φρούτα γεμάτα σίδηρο που θα σας δώσουν περισσότερη ενέργεια

xristiana
25/5/2025 Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, της πρωτεΐνης που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια και μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες στο υπόλοιπο...
ΚεντρικήΥγεία

Παντελής Παναγάκης για σολάριουμ: Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου δέρματος, ειδικά αν γίνεται σε ηλικίες κάτω των 25 ετών

xristiana
24/5/2025 «Το σολάριουμ σε κάθε περίπτωση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου δέρματος, και μάλιστα αυτός ο κίνδυνος είναι ακόμα μεγαλύτερος, αν οι συνεδρίες τεχνητού μαυρίσματος ξεκινήσουν σε ηλικίες...
ΚεντρικήΥγεία

Μόλις 5 λεπτά σωματικής δραστηριότητας αρκούν για να κρατήσετε υγιή τον εγκέφαλό σας

xristiana
24/5/2025 Η καθημερινή μας δραστηριότητα, ακόμη και σε πολύ περιορισμένη διάρκεια, φαίνεται να αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου, ιδίως κατά την τρίτη ηλικία....
ΚεντρικήΥγεία

Κλιματική αλλαγή: Γιατί οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο από τη ζέστη

xristiana
24/5/2025 Νέες μελέτες, που βρίσκονται στο τελικό στάδιο ολοκλήρωσής τους αναδεικνύουν την αυξημένη ευαισθησία που παρουσιάζουν οι γυναίκες στην έκθεση στη ζέστη. Οι μελέτες εκπονήθηκαν...
ΚεντρικήΥγεία

Shopping therapy: Γιατί τα ψώνια μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά

xristiana
24/5/2025 Ένα «κλικ» στο καλάθι αγορών ή μια βόλτα στα μαγαζιά αρκούν κάποιες φορές για να νιώσουμε ένα ξαφνικό κύμα ευχαρίστησης. Τα ψώνια μπορούν πράγματι να ανεβάσουν...
ΚεντρικήΥγεία

Διατροφικός οδηγός… ανακούφισης: Τα 12 καλύτερα φρούτα και λαχανικά για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα

xristiana
24/5/2025 Η δυσκοιλιότητα είναι κάτι παραπάνω από μια απλή ενόχληση. Μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητα, τη διάθεση και τη γενικότερη υγεία. Ευτυχώς, η λύση πολλές...
ΚεντρικήΥγεία

Ποια είναι τα στάδια του καρκίνου και τι σημαίνουν για τους ογκολόγους

xristiana
24/5/2025 Η κατηγοριοποίηση του καρκίνου βάσει σταδίων είναι ο τρόπος με τον οποίο οι γιατροί μετρούν την εξάπλωση του καρκίνου στο σώμα. Οι ογκολόγοι χρησιμοποιούν...
ΚεντρικήΥγεία

Διαβήτης: Τι κερδίζετε αν αντικαταστήσετε τις τροφές ζωικής προέλευσης με φυτικές

xristiana
23/5/2025 Με δεδομένη τη σχέση παχυσαρκίας και διαβήτη (αλλά και παχυσαρκίας και κακής υγείας γενικότερα), το πρώτο μέτρο που πρέπει να πάρει το διαβητικό άτομο (αλλά και...
ΚεντρικήΥγεία

Υγιή ούλα, υγιές σώμα: Η στοματική υγεία ως «πυλώνας» του ανοσοποιητικού μας

xristiana
23/5/2025 Να το πούμε αλλιώς, ξεχνάμε πως στη στοματική μας υγιεινή βρίσκεται το «κλειδί» για έναν δυνατό οργανισμό. Το επιβεβαιώνει, άλλωστε, και η μελέτη του...