Οι τέσσερις φράσεις που θα πρέπει να αποφεύγουν τα ζευγάρια
18/4/2025 Κάθε μέρα, λέμε – και δεν λέμε – αμέτρητα πράγματα που επηρεάζουν τη σχέση μας. Πολλές φορές, η αρνητική επικοινωνία γίνεται άθελά μας. Δεν...
Tag : Υγεία
Αυτό το καλοκαίρι αποκτήστε το σώμα που θέλετε – Συμβουλές από έναν personal trainer
18/4/2025 Το να χάσεις λίπος και να χτίσεις μυς ταυτόχρονα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους στόχους γυμναστικής. Όπως εξηγεί στην Daily Mail ο personal trainer Ryan Weiss από...
Το πρώτο πράγμα που κάνουν 10 ειδικοί υγείας κάθε πρωί για να ξεκινήσουν τη μέρα τους – Ένα από αυτά είναι ο καφές
18/4/2025 Tο πώς ξεκινάς το πρωινό σου μπορεί να καθορίσει τον ρυθμό ολόκληρης της ημέρας. Από την ενυδάτωση και τη διατροφή μέχρι τη σωματική δραστηριότητα...
Το «ερωτόμηλο» που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και διαβήτη και βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου
17/4/2025 Υπάρχει ένα κοινό φρούτο, που συχνά θεωρείται λαχανικό και αναφέρεται και ως «ερωτόμηλο», το οποίο περιέχει θρεπτικά συστατικά που μπορεί να έχουν οφέλη για την υγεία...
Θεραπεία με βλαστοκύτταρα στοχεύει στην αντιστροφή της ανδρικής στειρότητας – Έγινε η πρώτη δοκιμή σε ανθρώπους
17/4/2025 Η πρώτη στον κόσμο κλινική δοκιμή θεραπείας με σπερματογονικά βλαστοκύτταρα σε άνθρωπο ανοίγει νέους ορίζοντες στην αποκατάσταση της ανδρικής γονιμότητας, προσφέροντας ελπίδα σε άνδρες...
Το τεστ που προβλέπει το Αλτσχάιμερ πριν καν εμφανιστούν τα συμπτώματα – Γίνεται στο σπίτι
17/4/2025 Επιστήμονες του πανεπιστημίου του Harvard ανέπτυξαν ένα απλό τεστ όσφρησης, το οποίο μπορεί να αποτελέσει έναν εύκολο και οικονομικό τρόπο για την έγκαιρη ανίχνευση γνωστικής εξασθένησης,...
Πόσο γρήγορα να περπατάτε για να προλάβετε την κολπική μαρμαρυγή και άλλες αρρυθμίες
16/4/2025 Καθώς αυτές οι ανωμαλίες συνδέονται με αυξημένους κινδύνους καρδιαγγειακών παθήσεων, αιφνίδιου καρδιακού θανάτου και αναπηρίας, ο εντοπισμός τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου είναι απαραίτητος για την αποτροπή της...