Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Οι καλύτερες τροφές για να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια του χειμώνα

xristiana
1\3\2024 Τον χειμώνα οι ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη, βρίσκονται σε έξαρση. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω της διατροφής είναι ζωτικής σημασίας...
ΚεντρικήΥγεία

10 τρόποι με τους οποίους το σώμα σας λέει ότι έχετε έλλειψη σε βασικές βιταμίνες

xristiana
1\3\2024 Το σώμα μας έχει τον δικό του τρόπο να μας προειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά. Η προσεκτική παρατήρηση των συμπτωμάτων μπορεί να μας...
ΚεντρικήΟμορφιά

Τελικά το νέρο βοηθάει την επιδερμίδα μας ή είναι απλά ένας μύθος;

xristiana
31/1/2025 Έχουμε ακούσει όλοι τους διάσημους να λένε πως το μυστικό για την τέλεια επιδερμίδα τους είναι το… πολύ νερό. Και, αν και δεν αμφιβάλλουμε...
ΚεντρικήΥγεία

Αποτοξίνωση με νερό με λεμόνι: Αλήθεια ή μύθος; Πώς «καθαρίζει» πραγματικά ο οργανισμός

xristiana
31/1/2025 Αυτός είναι ο λόγος που τόσο πολλοί άνθρωποι υιοθετούν κατά διαστήματα δίαιτες αποτοξίνωσης. Μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους είναι η νηστεία για αρκετές...
ΚεντρικήΥγεία

Υαλουρονικό οξύ: Χρήσεις, αλληλεπίδραση με φάρμακα, ασφάλεια

xristiana
31/1/2025 Οι επιστήμονες έχουν βρει υαλουρονικό οξύ σε όλο το σώμα, ιδίως στα μάτια, τις αρθρώσεις και το δέρμα. Τι κάνει το υαλουρονικό οξύ; Κίνηση Το υαλουρονικό...
ΚεντρικήΥγεία

Τι προκαλούν στον εγκέφαλο οι αυξομειώσεις της χοληστερίνης

xristiana
31/1/2025 Εκείνοι που παρουσίαζαν τις μεγαλύτερες αυξομειώσεις, είχαν 60% αυξημένο κίνδυνο άνοιας. Είχαν επίσης 23% αυξημένο κίνδυνο ήπιας γνωστικής εξασθένησης, πρώιμο στάδιο της γήρανσης του εγκεφάλου που μπορεί...
ΚεντρικήΥγεία

«Καμπανάκι» από Παγώνη για τη μηνιγγίτιδα – «Είναι σπάνια αυτά τα περιστατικά» λέει για τον 20χρονο που πέθανε

xristiana
31/1/2025 Έντονη είναι η ανησυχία που έχει προκληθεί στην Πάτρα μετά τον θάνατο ενός 20χρονου φοιτητή από μηνιγγίτιδα. «Είναι σπάνια τα περιστατικά αυτά. Η βακτηριακή μηνιγγίτιδα με τέτοια κεραυνοβόλο...
ΚεντρικήΥγεία

7 φράσεις που διδάσκουν στα παιδιά πώς να διεκδικούν

xristiana
31/1/2025 Η ανατροφή των παιδιών περιλαμβάνει την ενστάλαξη της ευγένειας, της συνεργασίας και της κατανόησης προς τους άλλους. Ωστόσο, εξίσου σημαντικό είναι να μάθουν τα παιδιά να...
ΚεντρικήΥγεία

Επιστρέφει η πολιομυελίτιδα στην Ευρώπη; Οι ανησυχητικές ανιχνεύσεις και ο κίνδυνος εξάπλωσης

xristiana
31/1/2025 Ένας ασυνήθιστα υψηλός αριθμός ανιχνεύσεων του ιού της πολιομυελίτιδας σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες τους τελευταίους μήνες υπογραμμίζει τη σημασία του να διατηρήσουμε την Ευρώπη απαλλαγμένη από την...
ΚεντρικήΥγεία

Προπόνηση 12-3-30: Τι είναι και γιατί αξίζει να την επιλέξετε

xristiana
31/1/2025 Η προπόνηση 12-3-30 έχει γίνει μία από τις πιο δημοφιλής τάσεις γυμναστικής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Οι υποστηρικτές της ισχυρίζονται ότι συμβάλλει στην απώλεια βάρους και...