Tag : Υγεία

12/3/2022 Σας δημιουργεί ερεθισμούς ή καούρες στο στομάχι σας ο καφές; Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Μελέτες δείχνουν ότι πάρα πολλοί βρίσκουν ότι ο καφές...

12/3/2022 Κινδυνεύετε να έχετε υψηλή χοληστερόλη, εάν η κατάσταση εμφανίζεται σε πολλά μέλη της οικογένειάς σας. Αλλά και οι επιλογές του τρόπου ζωής, όπως το...

11/3/2022 Η ασπιρίνη είναι ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ) που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από ήπιους έως μέτριους πόνους, το πρήξιμο και τον πυρετό....

11/3/2022 Μεταξύ των παραγόντων κινδύνου για καρδιακά προβλήματα, οι οποίοι είναι στον έλεγχό σας, το να μην καπνίζετε είναι μακράν ο πιο σημαντικός. Το να...

11/3/2022 Ξέρουμε ότι δεν θα σας αρέσει και πολύ αυτό, αλλά ναι, ο «χαμός» που δημιουργούν τα παιδιά κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού τους, του ύπνου τους...

11/3/2022 Οι ειδικοί συνιστούν τουλάχιστον 7 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Εάν ξυπνάτε κουρασμένοι και περιμένετε πότε θα βρείτε ευκαιρία να πάρετε έναν υπνάκο, ίσως δεν...

11/3/2022 Ερευνητές από τη Βρετανία, την Αμερική, την Αυστραλία και τον Καναδά πραγματοποίησαν επισκόπηση σε 30 παλαιότερες μελέτες που αφορούσαν συνολικά σε περισσότερους από 4...

11/3/2022 Όταν υπολειτουργεί (υποθυρεοειδισμός) προκαλεί κούραση, τριχόπτωση, αϋπνία, αύξηση βάρους, νευρικότητα και προβλήματα μνήμης. Εξίσου κακός είναι ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής (υπερθυρεοειδισμός), ο οποίος προκαλεί κόπωση,...

11/3/2022 Τον χειμώνα είναι ακόμη πιο σημαντικό να προστατεύετε το ανοσοποιητικό σας. Η αλυσίνη, η οποία αποτελεί βασικό συστατικό του σκόρδου, έχει αντιβακτηριδιακές, αντιιικές, αντιμυκητιασικές...

11/3/2022 Πόσο νερό συνιστάται να πίνω τώρα, που είμαι έγκυος; Πώς να ενυδατωθώ, αν έχω ναυτία; Ποια είναι τα οφέλη της σωστής ενυδάτωσης στην εγκυμοσύνη;...