Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Διαλειμματική νηστεία: Πόσο αποτελεσματική είναι η δίαιτα με το ρολόι

xristiana
6/5/2022 Τη διαλειμματική νηστεία θέτει στο μικροσκόπιο νέα κλινική μελέτη από τις ΗΠΑ, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο New England Journal of Medicine. Τελικά αποτελεί αποτελεσματική...
ΚεντρικήΥγεία

Έρευνα: Ένα διάλειμμα μίας εβδομάδας από τα social media βελτιώνει την ψυχική υγεία των χρηστών

xristiana
6/5/2022 Πολλοί συμμετέχοντες στην έρευνα ανέφεραν οφέλη από την εβδομαδιαία διακοπή των social media, εμφανίζοντας βελτιωμένη διάθεση και λιγότερο άγχος γενικά, πράγμα που σημαίνει ότι...
ΚεντρικήΥγεία

Προσοχή στον συνδυασμό της ιβουπροφαίνης με αυτά τα φάρμακα: Πιθανή μόνιμη βλάβη στα νεφρά!

xristiana
6/5/2022 Όποιοι παίρνουν κάποιο διουρητικό και έναν αναστολέα του συστήματος ρενίνης-αγγειοτενσίνης (RSA) για την υπέρταση θα πρέπει να είναι προσεκτικοί στην λήψη ιβουπροφαίνης, σύμφωνα με...
ΚεντρικήΥγεία

Προσθέστε αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας για να προστατευθείτε από την άνοια

xristiana
6/5/2022 Η ακολούθηση μίας διατροφής πλούσιας σε ορισμένα αντιοξειδωτικά συστατικά μπορεί να προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου, αναφέρουν επιστήμονες από το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Γηράνσεως...
ΚεντρικήΥγεία

Μαύρα σταφύλια: Θερμίδες, θρεπτικά συστατικά και 5 μοναδικά οφέλη υγείας

xristiana
6/5/2022 Τα μαύρα σταφύλια είναι συνήθως γλυκά και γνωστά για το έντονο μπλε-μωβ χρώμα τους, που τα κάνει να φαίνονται σχεδόν μαύρα. Το χρώμα στα...
ΚεντρικήΥγεία

Πρωτεΐνη, νιασίνη και ψευδάργυρος ενισχύουν την υγεία των αιμοφόρων αγγείων

xristiana
6/5/2022 Σύμφωνα με μια μελέτη που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία (ECO) στο Μάαστριχτ της Ολλανδίας, υπάρχουν κάποιες πολύ ιδιαίτερες διατροφικές αλλαγές που...
ΚεντρικήΥγεία

Πόσο ασφαλές είναι να χρησιμοποιείτε λευκαντικές οδοντόκρεμες για τα δόντια

xristiana
6/5/2022 Ποιος ο ρόλος της οδοντόβουρτσας και της τεχνικής βουρτσίσματος στη λεύκανση των δοντιών. Ποιος δεν λατρεύει ένα υπέροχο χαμόγελο με λευκά αστραφτερά δόντια; Εάν θέλετε...
ΚεντρικήΥγεία

Κορωνοϊός: 5.191 νέα κρούσματα στη χώρα μας – 30 νέοι θάνατοι

xristiana
5/5/2022 Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου(άτομα) που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες ήταν, σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΟΔΥ, 5.191. Ο συνολικός αριθμός...
ΚεντρικήΥγεία

Άλματα ανάπτυξης και πίνακας κατά τον πρώτο χρόνο ζωής του μωρού ανά εβδομάδες

xristiana
5/5/2022 Πώς θα καταλάβετε ότι ένα βρέφος βρίσκεται σε διαδικασία μετάβασης Πώς θα αντιληφθείτε ότι το μωρό σας είναι σε άλμα ανάπτυξης Θηλασμός και άλμα...