Tag : Υγεία

20/5/2022 Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) αναφέρεται σε αλλαγές στη διάθεση και τα συναισθήματα, τη σωματική υγεία και τη συμπεριφορά που: Συμβαίνει μεταξύ της ωορρηξίας και...

20/5/2022 Η προσπάθεια να δομήσει κανείς το καθημερινό του διατροφικό πρόγραμμα, ώστε να παραμείνει σε φόρμα, ή να ενισχύσει την μυϊκή του μάζα, μπορεί να...

20/5/2022 Η παλινδρόμηση οξέος και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) μπορεί να κάνουν το στομαχικό οξύ να ανέβει προς τον οισοφάγο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε...

20/5/2022 Πόσο θηλάζει το μωρό τις πρώτες ημέρες και πώς αλλάζει η σύνθεση του γάλακτός σας; Ποιες είναι οι αντικειμενικές δυσκολίες και τι πρέπει να...

20/5/2022 Οι άνθρωποι που προσλαμβάνουν επαρκείς ποσότητες βιταμινών του συμπλέγματος Β, έχουν σημαντικά μικρότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι συγκεκριμένες βιταμίνες...

20/5/2022 Ξεκουραστείτε Καταναλώστε περισσότερες φυτικές ίνες Πιείτε αρκετά υγρά Κάντε μασάζ Συνεχίστε να λαμβάνετε τις βιταμίνες που σας έδωσε ο γιατρός σας Συμβουλές από το...

20/5/2022 Τι λέει ο πρόεδρος της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, καθηγητής Καρδιολογίας, Γεράσιμος Σιάσος. Απαραίτητος είναι ο καρδιολογικός έλεγχος μετά από λοίμωξη COVID-19, ειδικά σε όσους νόσησαν βαριά, υπήρχαν...

19/5/2022 Οι άνθρωποι με τρία ή περισσότερα παιδιά εμφανίζουν μεγαλύτερη γνωστική επιβάρυνση και ταχύτερη γήρανση εγκεφάλου, συμπέρανε μια διεθνής μελέτη που συμπεριέλαβε και την Ελλάδα....

19/5/2022 Οι μπανάνες συνιστώνται συνήθως για την αντιμετώπιση της ναυτίας. Διεγείρουν την παραγωγή βλέννας από την επένδυση του στομάχου, η οποία δρα ως φραγμός από...

19/5/2022 Σε έναν τέλειο κόσμο, η κατανάλωση μιας καθημερινής μερίδας τηγανιτές πατάτες αντί για αμύγδαλα θα ήταν μια απλή επιλογή και δεν θα υπήρχαν αρνητικές...