Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Πώς θα επιλέξετε το σωστό στηθόδεσμο – Τα προβλήματα υγείας από το λάθος μέγεθος

xristiana
22/10/2022 Ανεξάρτητα από το αν φοράτε αθλητικό σουτιέν, με δαντέλες ή με μπανέλες, θα πρέπει πάντοτε να επιλέγετε τον στηθόδεσμο που εφαρμόζει σωστά στο στήθος...
ΚεντρικήΥγεία

Η γυμναστική αντιστρέφει τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ – Ποιοι παράγοντες το επιδεινώνουν

xristiana
22/10/2022 Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ο συνηθέστερος τύπος άνοιας που προσβάλλει τους ηλικιωμένους. Τα πρώτα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται γύρω στην ηλικία των 60 ετών....
ΚεντρικήΥγεία

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που είναι εξίσου αποτελεσματική με τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης

xristiana
22/10/2022 Στην εμμηνόπαυση οι γυναίκες σταματούν να έχουν περίοδο, κάτι που συνήθως συμβαίνει στην ηλικία μεταξύ 45 και 55 ετών. Πρόκειται για φυσιολογικό σύμπτωμα της...
ΚεντρικήΥγεία

Τι αλλάζει στη συμπεριφορά των παιδιών που κοιμούνται μια ώρα λιγότερο

xristiana
21/10/2022 Μόλις μια ώρα λιγότερος ύπνος μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στις διατροφικές συνήθειες του παιδιού. Δείτε τι έδειξε σχετική έρευνα. Μελέτη που πρόκειται να...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς η φυσική δραστηριότητα ωφελεί την υγεία

xristiana
21/10/2022 Η φυσική δραστηριότητα αποτελεί μία από τις βασικές συνιστώσες για την επίτευξη και διατήρηση σωματικής και πνευματικής υγείας. Οποιαδήποτε μορφή  συστηματικής σωματικής άσκησης εξασφαλίζει...
ΚεντρικήΥγεία

5 αλλαγές που μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος κατά 80%

xristiana
21/10/2022 Οι παθήσεις της καρδιάς και του κυκλοφορικού προκαλούν πάνω από το 25% των θανάτων κάθε χρόνο. Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από αυτές τις παθήσεις και...
ΚεντρικήΥγεία

Διαρροή ούρων: Ένα άγνωστο σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης

xristiana
21/10/2022 Τέσσερις στις δέκα γυναίκες παραδέχονται ότι υποφέρουν από διαρροές της ουροδόχου κύστης και πρέπει να προγραμματίσουν την ημέρα τους γύρω από στάσεις τουαλέτας. Δημοσκόπηση...
ΚεντρικήΥγεία

Μηλόξυδο για την ενίσχυση της γονιμότητας: Μύθος ή αλήθεια;

xristiana
21/10/2022 Τα οφέλη του μηλόξυδου για την ανδρική και τη γυναικεία γονιμότητα. Πολλά ζευγάρια δίνουν μάχη με την υπογονιμότητα. Τα αίτια ποικίλουν με τις πολυκυστικές ωοθήκες,...
ΚεντρικήΥγεία

Θεσσαλονίκη: Στα φαρμακεία τα διπλά self tests για γρίπη και κορωνοϊό (video)

xristiana
20/10/2022 Διπλά self tests, διαθέτουν πλέον τα φαρμακεία της Θεσσαλονίκης. Πρόκειται για τα γνωστά σε όλους διαγνωστικά τεστ, με τη διαφορά πως αυτά αναγνωρίζουν, εάν...
ΚεντρικήΥγεία

Outdoor training: Η προπόνηση που ρίχνει την αρτηριακή πίεση

xristiana
20/10/2022 Κάντε την προπόνηση που κάνετε στο γυμναστήριο σε εξωτερικούς χώρους και συμπεριλάβετε ασκήσεις σωματικού βάρους, που είναι εύκολο να κάνετε έξω. Περάστε την προπόνησή...