Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Δέκα υπερτρόφιμα που νικούν τη φλεγμονή – Βάλτε τα στο πιάτο σας

xristiana
22/2/2023 Συχνά, η φλεγμονή γίνεται αντιληπτή ως κάτι αρνητικό. Στην πραγματικότητα, όμως, πρόκειται για μια απόλυτα φυσική και χρήσιμη διαδικασία του οργανισμού, που δημιουργείται όταν το σώμα...
ΚεντρικήΥγεία

Τι είναι ο σεξουαλικός εκβιασμός και ποιες οι μορφές του

xristiana
22/2/2023 Τα σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν. Το σεξουαλικό τραύμα μπορεί να συμβεί με πολλούς τρόπους και δεν περιλαμβάνει πάντα την άσκηση σωματικής βίας....
ΚεντρικήΥγεία

Αισθάνεστε εξαντλημένοι; Εννέα top tips για περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα

xristiana
22/2/2023 Η καθημερινότητα κυλά με αλύπητους ρυθμούς και ίσως έχετε φτάσει στο σημείο να νιώθετε ότι σας λείπει η απαραίτητη ενέργεια για να ανταπεξέλθετε στις υποχρεώσεις σας....
ΚεντρικήΥγεία

Βιοδείκτες καρκίνου: Απαραίτητοι παρά το κόστος

xristiana
22/2/2023 Η ανάγκη συστηματικής κάλυψης των βιοδεικτών για την επιλογή της κατάλληλης θεραπείας στον καρκίνο, επισημαίνεται από τους επιστήμονες – Προχωρούν οι συζητήσεις για Μητρώο...
ΚεντρικήΥγεία

Οι καλές διαπροσωπικές σχέσεις στη μέση ηλικία μειώνουν τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων

xristiana
22/2/2023 Νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα. Οι μεσήλικες που έχουν ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις με συντρόφους, φίλους και συναδέλφους, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν πολλαπλά χρόνια προβλήματα υγείας σε μεγαλύτερη...
ΚεντρικήΥγεία

Η τακτική άσκηση συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία αργότερα στη ζωή

xristiana
22/2/2023 Βελτιώνει τις γνωστικές επιδόσεις και τη μνήμη – Νέα βρετανική έρευνα. Κάθε είδους τακτική σωματική δραστηριότητα στη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σε οποιαδήποτε ηλικία συνδέεται με καλύτερη...
ΚεντρικήΥγεία

Πόσο σημαντική είναι η ζωγραφιά στον παιδικό ψυχισμό;

xristiana
22/2/2023 Μια παιδική ζωγραφιά έχει τόσα να σας πει! Πόσο εύκολα έρχονται στο μυαλό μας εικόνες από παιδιά προσηλωμένα σε ένα κομμάτι χαρτί και με...
ΚεντρικήΥγεία

5 ψέματα για το σεξ μετά τον τοκετό

xristiana
22/2/2023 Αν έμαθα κάτι μετά τη γέννηση του γιου μου, είναι ότι η υπομονή, ο χρόνος και η ειλικρινής επικοινωνία θα κάνουν τις δύσκολες στιγμές...
ΚεντρικήΥγεία

Βιταμίνη D και ορμόνες θυρεοειδούς στην εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζουν την ανάπτυξη του παιδιού

xristiana
22/2/2023 Η προγεννητική έκθεση σε μεταβαλλόμενα επίπεδα βιταμίνης D και/ή θυρεοειδικών ορμονών, μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του παιδιού πολύ μετά τη γέννηση, σύμφωνα με...
ΚεντρικήΥγεία

Στέρηση καφεΐνης: Το φαινόμενο placebo

xristiana
22/2/2023 Οι άνθρωποι που σταματούν την πρόσληψη καφεΐνης, συχνά εκδηλώνουν συμπτώματα στέρησης όπως πονοκέφαλο, κούραση, κακή διάθεση και ευερεθιστότητα. Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Σίδνεϋ...