Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Τι να προσέξετε για να μην πάρετε βάρος στη νηστεία

xristiana
27/2/2023 Εάν έχετε αποφασίσει να νηστέψετε, οι διατροφικές συνήθειες θα αλλάξουν για το επόμενο διάστημα. Η περίοδος της νηστείας ξεκινά ανήμερα της Καθαράς Δευτέρας και διαρκεί για...
ΚεντρικήΥγεία

Νηστεία: Πότε πρέπει να τη διακόψετε

xristiana
27/2/2023 Η Σαρακοστή είναι μια ευκαιρία για αποτοξίνωση, καθώς ο αποκλεισμός των ζωικών τροφών για ένα χρονικό διάστημα  βοηθά τον οργανισμό να απομακρύνει τις βλαπτικές ουσίες,...
ΚεντρικήΥγεία

Αιμορραγία στην εγκυμοσύνη: Σε ποιες περιπτώσεις είναι ανησυχητική;

xristiana
27/2/2023 Τι προκαλεί την κολπική αιμορραγία στην εγκυμοσύνη και πότε να ανησυχήσετε. Η κολπική αιμορραγία δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο την περίοδο της εγκυμοσύνης.Είναι πιθανό να παρατηρήσετε κηλίδες...
ΚεντρικήΥγεία

Γονιμότητα: Τι να μην κάνεις αν προσπαθείς να μείνεις έγκυος

xristiana
27/2/2023 Τι πρέπει να αποφύγεις για να αυξήσεις τις πιθανότητες σύλληψης; Η γονιμότητα του ζευγαριού εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως είναι το ιατρικό ιστορικό, η ηλικία, ο...
ΚεντρικήΥγεία

Εγκυμοσύνη: Μπορείτε να κοιμηθείτε μπρούμυτα;

xristiana
27/2/2023 Πότε μπορείτε να κοιμηθείτε μπρούμυτα στην εγκυμοσύνη και ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου το τελευταίο τρίμηνο; Ο ύπνος την περίοδο της εγκυμοσύνης δεν είναι πάντα...
ΚεντρικήΥγεία

Χοληστερόλη: Έξι τρόποι να την μειώσετε χωρίς να πάρετε φάρμακα

xristiana
27/2/2023 Η χοληστερόλη είναι μια φυσική κηρώδης ουσία, που απαιτείται για τη δημιουργία υγιών κυττάρων, καθώς και την παραγωγή ορμονών και βιταμίνης D. Το ήπαρ...
ΚεντρικήΥγεία

Αλκοόλ: Πώς να προστατευθείτε από τη δηλητηρίαση και από τις “μπόμπες”

xristiana
27/2/2023 Η υπερκατανάλωση αλκοόλ κρύβει κινδύνους και όταν τα ποτά είναι νοθευμένα, είναι ακόμα χειρότεροι. Αίσθηση προκάλεσε η είδηση ότι περισσότερα από 90 άτομα στην...
ΚεντρικήΥγεία

Δύο συνήθειες που θα σε κάνουν να ζήσεις μέχρι τα βαθιά σου γεράματα

xristiana
27/2/2023 Σε παγκόσμιο επίπεδο, οι άνθρωποι ζουν περισσότερο και σε όλες τις χώρες στον κόσμο, σημειώνεται αύξηση του μεγέθους και του ποσοστού των ηλικιωμένων στον...
ΚεντρικήΥγεία

Πόσες ώρες ύπνου χρειάζονται τα νήπια;

xristiana
26/2/2023  Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον ύπνο του νηπίου. Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την ανάπτυξη του παιδιού σε κάθε ηλικία, ένα παραπάνω για...
ΚεντρικήΥγεία

Παθήσεις θυρεοειδούς αδένα: Πώς επηρεάζουν το δέρμα

xristiana
26/2/2023  Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού και παράγει ορμόνες, οι οποίες ρυθμίζουν βασικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως...