Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Ύπνος: Κλείνετε την πόρτα του υπνοδωματίου σας; Γιατί κάνετε κακό στην υγεία σας

xristiana
3/11/2024 Μπορεί το να κλείνετε την πόρτα του υπνοδωματίου σας το βράδυ όταν κοιμάστε να σας κάνει να νιώθετε πιο ασφαλείς ή να απομονώνει τους ήχους του...
ΚεντρικήΥγεία

O απλός τρόπος για να αντιστραφεί η βλάβη της χοληστερόλης, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα

xristiana
3/11/2024 Μια νέα μελέτη από κορυφαίους επιστήμονες φέρνει στο φως έναν απλό, αλλά αποτελεσματικό τρόπο για τη μείωση της χοληστερόλης και την προστασία από μελλοντικά καρδιακά προβλήματα....
ΚεντρικήΥγεία

Τρόφιμα που δεν πρέπει να καταναλώνεις μαζί – Οι απρόβλεπτοι συνδυασμοί που πρέπει να αποφύγεις

xristiana
3/11/2024 Υπάρχουν τροφές που χωριστά η κάθε μία είναι υγιεινές αλλά όταν συνδυάζονται, δυσκολεύουν την πέψη, προκαλούν ενόχληση και ακόμα και προβλήματα υγείας. Ανακάλυψε παρακάτω...
ΚεντρικήΥγεία

Το θανάσιμο βακτήριο μπορεί να κρύβεται στον κήπο – Φόβοι για εξάπλωση μετά από πέντε θανάτους

xristiana
3/11/2024 Ένας αόρατος κίνδυνος ενδέχεται να βρίσκεται στον κήπο σας. Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για το θανάσιμο βακτήριο Burkholderia pseudomallei, που έχει προκαλέσει θανάτους στην Αυστραλία και ενδέχεται να...
ΚεντρικήΥγεία

Μεταβολισμός σε εγρήγορση: Οι 13 τροφές που απογειώνουν τις καύσεις σου

xristiana
2/11/2024 Αν νιώθεις ότι ο μεταβολισμός σου έχει… κοιμηθεί και ψάχνεις τρόπους να τον ενεργοποιήσεις, τότε η λύση είναι πιο κοντά απ’ ό,τι νομίζεις. Βασιζόμενοι...
ΚεντρικήΥγεία

Οι θεραπείες που νικούν την παχυσαρκία

xristiana
2/11/2024 Η παχυσαρκία είναι μια σύνθετη και αυξανόμενη πρόκληση για τη δημόσια υγεία, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και συνδέεται με σημαντικούς κινδύνους για ασθένειες όπως ο διαβήτης,...
ΚεντρικήΥγεία

Δέκα πράγματα που δεν πρέπει να πουν οι γονείς στα παιδιά όταν χωρίζουν

xristiana
2/11/2024 Το διαζύγιο είναι μια δύσκολη εμπειρία, που συχνά δημιουργεί έντονες συναισθηματικές, αλλά και πρακτικές προκλήσεις, τόσο στους γονείς όσο – και ιδιαίτερα – στα παιδιά. Στόχος...
ΚεντρικήΥγεία

Μια φθηνή φθινοπωρινή υπερτροφή με αντικαρκινικές ιδιότητες

xristiana
2/11/2024 Το φθινόπωρο προσφέρει πληθώρα τροφίμων με εντυπωσιακές θρεπτικές αξίες, όμως υπάρχει μια ομάδα λαχανικών που ξεχωρίζει τόσο για την οικονομία όσο και για τις αντικαρκινικές της...
ΚεντρικήΥγεία

5 σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας έχει έλλειψη θρεπτικών συστατικών

xristiana
2/11/2024 Σύμφωνα με έρευνα του Αυγούστου, πάνω από τον μισό πληθυσμό παγκοσμίως δεν προσλαμβάνει τα απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά για τη διατήρηση της υγείας του, όπως το ασβέστιο,...
ΚεντρικήΥγεία

Η διαταραχή του ύπνου που αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας και Αλτσχάιμερ, ειδικά στις γυναίκες

xristiana
1/11/2024 Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα για περισσότερους από 18.500 ενήλικες για να προσδιορίσουν την πιθανή επίδραση της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου στον κίνδυνο άνοιας. Η αποφρακτική άπνοια ύπνου...