Ένα μήλο την ημέρα… Τα 8 οφέλη για την υγεία μας
13/11/2024 Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» λέει η λαϊκή ρήση και όχι άδικα. Τα μήλα είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο,...
Tag : Υγεία
Βρείτε πόσο καλή φυσική κατάσταση έχετε – Οι κοιλιακοί που πρέπει να κάνετε ανάλογα με την ηλικία σας
12/11/2024 Ειδικοί υποστηρίζουν ότι μια απλή άσκηση στο σπίτι μπορεί να αποκαλύψει πόσο καλή φυσική κατάσταση έχει το σώμα σας, ανάλογα με την ηλικία σας. Οι κοιλιακοί είναι μια εξαιρετική...
Χοληστερίνη: 8 τροφές που τη μειώνουν χωρίς φάρμακα και 5 τροφές-παγίδες που φράζουν τις αρτηρίες
12/11/2024 Ποιες τροφές βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης με φυσικό τρόπο και ποιες φράζουν τις αρτηρίες; Η καρδιαγγειακή νόσος κατέχει την πρώτη θέση στις αιτίες...
Η ατμοσφαιρική ρύπανση παράγοντας κινδύνου για τον αυτισμό
12/11/2024 Η περιβαλλοντική έκθεση σε ατμοσφαιρικούς ρύπους κατά τη διάρκεια κρίσιμων αναπτυξιακών περιόδων μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον κίνδυνο αυτισμού, σύμφωνα με ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο...
Η καλύτερη ώρα να τρώτε πρωινό εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με διαιτολόγους
12/11/2024 Λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή σας πίεση; Είναι αλήθεια! Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα...