Category : Υγεία

8/2/2022 Η χολίνη είναι μια σύνθετη ουσία, απαραίτητη για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και διαφόρων άλλων οργάνων του σώματος, όπως το ήπαρ. Παράγεται σε...

8/2/2022 Οι άνθρωποι άνω των 65 ετών μπορούν με αποτελεσματικότητα και με ασφάλεια να εμβολιαστούν ταυτόχρονα τόσο με τρίτη ενισχυτική δόση κατά του κορονοϊού όσο και κατά...

8/2/2022 Η λαπαροσκόπηση στη διερεύνηση της υπογονιμότητας Η λαπαροσκόπηση στη διερεύνηση υπογονιμότητας επί φυσιολογικής υστεροσαλπιγγογραφίας Η λαπαροσκόπηση στη διερεύνηση υπογονιμότητας επί παθολογικών ευρημάτων υστεροσαλπιγγογραφίας Οι λαπαροσκοπικές επεμβάσεις...

7/2/2022 Ο κορονοϊός παραμένει ανάμεσά μας, με τα ημερήσια κρούσματα να καταγράφουν σημάδια αποκλιμάκωσης μεν, αλλά ταυτόχρονα να παραμένουν σε υψηλά επίπεδα, ενώ οι νεκροί...

7/2/2022 Τα μάτια παρομοιάζονται συχνά με “παράθυρα στην ψυχή”, αλλά θα ήταν πιο ακριβές αν τα παρομοιάζαμε με “παράθυρα στην υγεία”. Συγκεκριμένα, οι ειδικοί λένε...

7/2/2022 Πρόσθεσε αυτές τις βασικές τροφές στη διατροφή σου προκειμένου να ενισχύσεις την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου σου.  Είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο ο τρόπος με...

7/2/2022 Οι πνεύμονες έχουν μικρούς ελαστικούς σάκους που ονομάζονται κυψελίδες. Όταν αναπνέουμε, οι κυψελίδες γεμίζουν με οξυγόνο και απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα. Υπό φυσιολογικές συνθήκες,...

7/2/2022 Οι τιμές του φυσιολογικού καρδιακού παλμού ηρεμίας (Resting Heart Range – RHR) κυμαίνονται από 60 έως 100 παλμούς ανά λεπτό (bpm). Όσο καλύτερη είναι...

7/2/2022 Ποια θρεπτικά συστατικά είναι σημαντικά για τη βελτιστοποίηση της γονιμότητας κατά την περίοδο πριν από τη σύλληψη. Λιπαρά Πρωτεΐνη Βιταμίνη D Σίδηρος Ψευδάργυρος και...

7/2/2022 Πήγαινε στο κρεβάτι όταν νυστάξεις Κάνε την κατάλληλη επιλογή σνακ πριν τον ύπνο Κάνε χαλαρωτικές ασκήσεις Απόλαυσε ένα ζεστό μπάνιο Διάβασε ένα βιβλίο Είσαι...