Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Αυξημένο σάκχαρο; Ανακαλύψτε πόσος καιρός χρειάζεται για να αντιστρέψετε τον προδιαβήτη

xristiana
16/12/2024 Προδιαβήτης ορίζεται η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι πάνω από τα φυσιολογικά, δεν πληρούν όμως τα κριτήρια για να...
ΚεντρικήΥγεία

Τι είναι η δίαιτα portfolio: Μειώνει τη χοληστερίνη έως και 29% και προστατεύει την καρδιά

xristiana
15/12/2024 Η μεσογειακή διατροφή είναι μια κοινή προσέγγιση για την υγεία της καρδιάς, αλλά υπάρχει μια άλλη επιλογή που μπορεί επίσης να είναι καθοριστική για...
ΚεντρικήΥγεία

Μακροζωία: Το πρωινό που τρώνε κάθε μέρα οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο

xristiana
15/12/2024 Η Ελλάδα, η Κόστα Ρίκα και η Ιαπωνία φιλοξενούν τρεις από τις έξι περιοχές του κόσμου όπου οι ντόπιοι φέρεται να έχουν 10 φορές...
ΚεντρικήΥγεία

Σημαντική ιατρική ανακάλυψη: Ο εγκέφαλος είναι το ανώτατο στρατηγείο, αλλά η καρδιά παίρνει αποφάσεις σε τοπικό επίπεδο

xristiana
15/12/2024 Τελικά αποφασίζει ο εγκέφαλος ή η καρδιά μας; Σε αυτό το αιώνιο ερώτημα δίνει απάντηση έρευνα του ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Σουηδία, που εντόπισε ότι αν και...
ΚεντρικήΥγεία

Πώς οι ειδήσεις επηρεάζουν τον εγκέφαλό μας και γιατί τα «κακά νέα» μπορεί για κάποιους να είναι εθιστικά

xristiana
15/12/2024 Στη σημερινή εποχή, όπου η πληροφόρηση είναι ασταμάτητη και εύκολα προσβάσιμη, οι ειδήσεις έχουν αποκτήσει μια ιδιάζουσα θέση στη ζωή μας.Είτε μέσω του διαδικτύου...
ΚεντρικήΥγεία

Οι πτώσεις σε ηλικιωμένους που προκαλούν τραυματισμό αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας

xristiana
14/12/2024 Ποιος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας μετά από πτώση ενός ηλικιωμένου σε σύγκριση με άλλους μηχανισμούς τραυματισμού; Τι διαπιστώνει νέα μελέτη. Σύμφωνα με πρόσφατη...
ΚεντρικήΥγεία

Καρκίνος του στομάχου: Πώς θα εντοπίσετε εγκαίρως τα συμπτώματα – Τι να κάνετε για να προστατευθείτε

xristiana
14/12/2024 Ο καρκίνος του στομάχου συχνά επισκιάζεται από άλλους παράγοντες. Πώς μπορούμε να εντοπίσουμε τα συμπτώματα;  Τα περιστατικά καρκίνου του στομάχου μειώνονται παγκοσμίως αν και ξεπερνούν τo 1 εκατ....
ΚεντρικήΥγεία

Αϋπνία: Το Νο1 πράγμα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε αν ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας

xristiana
14/12/2024 Για κάποιους που μάχονται με την αϋπνία, οι σκοτεινές και ήσυχες ώρες της νύχτας κάνουν τον ύπνο να μοιάζει με ένα μακρινό όνειρο, ενώ άλλοι κοιμούνται...
ΚεντρικήΥγεία

Βιταμίνη Β12: Οι κίνδυνοι και τα συμπτώματα όταν έχετε έλλειψη – Ποιοι πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα και σε ποια δόση

xristiana
13/12/2024 Γνωρίζετε πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη Β12 για την υγεία σας; Μάθετε για τα οφέλη, τα συμπτώματα της έλλειψης και πώς να διατηρήσετε τα επίπεδά της...
ΚεντρικήΥγεία

Ποιο είναι το χειρότερο είδος τυριού – Μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένες αρτηρίες και καρδιακές παθήσεις

xristiana
13/12/2024 Εάν η διατήρηση της βέλτιστης υγείας της καρδιάς είναι ο πρωταρχικός σας στόχος, η επανεξέταση της διατροφής σας, ιδιαίτερα της πρόσληψης τροφών υψηλής επεξεργασίας,...