Category : Υγεία

21/7/2026 Ποτέ δεν είναι «νωρίς» για να αρχίσετε να προστατεύετε την υγεία των οστών σας. Το σώμα φτάνει στη μέγιστη οστική πυκνότητα περίπου στην ηλικία...

21/7/2026 Μετά τα 50, πολλοί μπορεί να διαπιστώνετε ότι το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται με τον ίδιο τρόπο όπως παλαιότερα. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους...

20/7/2026 Η κατανάλωση έως και 400 mg καφεΐνης ημερησίως, που αντιστοιχεί σε έως και πέντε φλιτζάνια καφέ, είναι ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες και σε...

20/7/2026 Με τον υδράργυρο να χτυπάει κόκκινο αυτές τις μέρες και το κύμα καύσωνα να είναι αισθητό σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός...

20/7/2026 Για πρώτη φορά ξεκινάει και στην Ελλάδα εξειδικευμένη ανακουφιστική φροντίδα για παιδιά και εφήβους. Θα στεγάζεται στο Αρεταίειο Νοσοκομείο, στη Μονάδα Ανακουφιστικής Αγωγής «Τζένη Καρέζη» της...

20/7/2026 Αν θέλετε να απολαύσετε έναν καλό βραδινό ύπνο, δώστε βάση στις διατροφικές επιλογές σας. Ορισμένες τροφές βοηθούν το σώμα να χαλαρώσει, ενισχύουν την υπνηλία και...

20/7/2026 «Μην αφήνεις τον εγκέφαλο της σαύρας να σε ελέγχει». Πρόκειται για μια φράση που ακούγεται σε βιβλία αυτοβελτίωσης, σε podcasts, σε σεμινάρια ηγεσίας, ακόμη...

20/7/2026 Ενθαρρυντικά ήταν τα αποτελέσματα κλινικής δοκιμής Φάσης Ι ενός εμβολίου που σχεδιάστηκε με στόχο την πρόληψη του καρκίνου του παγκρέατος σε ανθρώπους οι οποίοι διατρέχουν υψηλό...

18/7/2026 Η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα, αλλά επιβαρύνει αθόρυβα την καρδιά και τα αγγεία. Αποτελεί, άλλωστε, μία από τις σημαντικότερες αιτίες εμφράγματος...

18/7/2026 Τα τεχνητά γλυκαντικά χρησιμοποιούνται ευρέως ως υποκατάστατα της ζάχαρης, ωστόσο μια νέα εργαστηριακή έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ δείχνει ότι τα περισσότερα από...