Category : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Πώς ο καύσωνας επηρεάζει τη σκέψη και τη διάθεσή σου

xristiana
22/7/2026 Οι καύσωνες γίνονται όλο και πιο συχνοί τα τελευταία χρόνια και οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι επιπτώσεις τους δεν περιορίζονται στην αφυδάτωση ή την έντονη...
ΚεντρικήΥγεία

Καύσωνας και καρδιά: Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία εκπέμπει σήμα κινδύνου για τους καρδιοπαθείς

xristiana
22/7/2026 Κάθε καλοκαίρι, με την άνοδο των θερμοκρασιών, αυξάνεται και ο αριθμός των εισαγωγών σε καρδιολογικές κλινικές. Δεν πρόκειται για σύμπτωση. Η σχέση μεταξύ ζέστης και καρδιαγγειακής νόσου είναι...
ΚεντρικήΥγεία

Αβοκάντο: Μπορεί ένα την ημέρα να μειώσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας;

xristiana
22/7/2026 Μπορεί ένα μόνο αβοκάντο την ημέρα να κάνει πραγματική διαφορά στην υγεία της καρδιάς; Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 12 Ιουνίου 2026 στο Journal of...
ΚεντρικήΥγεία

Οι άνθρωποι ζουν περισσότερο, αλλά περνούν πολλά χρόνια με προβλήματα υγείας – Τα στοιχεία για την Ελλάδα

xristiana
22/7/2026 Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο -και στην Ελλάδα- ζουν πλέον περισσότερο, ωστόσο περνούν μεγαλύτερο μέρος αυτών των επιπλέον ετών αντιμετωπίζοντας προβλήματα υγείας, σύμφωνα...
ΚεντρικήΥγεία

Τι 30, τι 40, τι 50+ : Οι κορυφαίες ασκήσεις για κάθε ηλικία σύμφωνα με ειδικούς στη μακροζωία

xristiana
22/7/2026 Για πολλά χρόνια, η μακροζωία ταυτιζόταν με τη διάρκεια της ζωής: με έναν απλό αριθμό που έδειχνε πόσα χρόνια ζει ένας άνθρωπος. Όμως η συζήτηση έχει...
ΚεντρικήΥγεία

Το Νο.1 πρωινό για την υγεία του εντέρου, σύμφωνα με διατροφολόγους

xristiana
22/7/2026 Η καλή λειτουργία του εντέρου δεν επηρεάζει μόνο την πέψη. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το μικροβίωμα του εντέρου συνδέεται επίσης με την υγεία του ανοσοποιητικού...
ΚεντρικήΥγεία

Ημικρανία: Τι προκαλεί στον εγκέφαλο και πώς να την αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά

xristiana
21/7/2026 Οι επιστήμονες γνωρίζουν πλέον πολύ περισσότερα για το πώς ξεκινά μια ημικρανία, γιατί επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες και ποιες σύγχρονες θεραπείες προσφέρουν ουσιαστική ανακούφιση...
ΚεντρικήΥγεία

Θεραπεία με κόκκινο φως: Μπορεί πραγματικά να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις;

xristiana
21/7/2026 Από μάσκες ομορφιάς μέχρι φορητές συσκευές που υπόσχονται να εξαφανίσουν τον πόνο, η θεραπεία με κόκκινο φως (red light therapy) έχει εξελιχθεί σε μία από τις μεγαλύτερες...
ΚεντρικήΥγεία

Ο θόρυβος των δρόμων αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης Πάρκινσον

xristiana
21/7/2026 Η μακροχρόνια έκθεση στον θόρυβο που προκαλείται από την οδική κυκλοφορία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον, όπως διαπιστώνει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο...
ΚεντρικήΥγεία

Τα 4 βασικά στοιχεία της ανθεκτικότητας – Πώς να αντέχετε περισσότερο στις δυσκολίες

xristiana
21/7/2026 Ακούμε συχνά τον όρο «ανθεκτικότητα» και τη σύνδεσή του με την οικοδόμηση της ευεξίας. Η ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να προσαρμόζεστε και να ανακάμπτετε έπειτα από...